食疗调养脾胃春季食疗调养法有哪些-爱华网

　　初秋时节天气仍闷热，暑气难消，自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。饮食方面可少吃姜、葱、辣椒等辛味食物，多吃酸、咸味食物，如大麦、黑豆、豇豆、

　　春季食疗调养法

　　起居调养宜早卧早起，既顺应阳气的收敛，又能舒展肺气。早起时在床上放松四肢闭目养神一会再起床，避免卧睡贪冷。此外，同时还可选择“鸣天鼓”等保健运动。

　　大麦益气补肝阴

　　饮食调养：宜多吃具有健脾益肾补肝、消暑生津功效的食物，如大麦、黄花菜、菜花、西兰花、苦瓜、水蜜桃、菠萝、葡萄等。

支气管扩张咯血食疗调养及治愈感悟(6/6 __汪亮支气管扩张咯血原因

特别声名：转载时请务必注明出处.违者必究!（总结篇）原本计划在本篇写“支扩”正在发病时调养的详细的过程日记，到现在我已有将尽三年的状况都非常好，平时已没有“支扩”的症状出现，即使有时有一点点咳嗽或有一点点黄痰，只要通过一些简单

　　怕冷应该怎么吃 6款食疗方调养温暖过冬　　哪道冬日滋补菜更适合你呢?爱华阅读配图　　怕冷是冬天里最让人痛苦的事。其实，怕冷主要是阳虚引起的。另外，阳虚的人还会有腰膝冷痛、四肢冰凉、小便频繁、大便稀及阳痿早泄等症状

 　　1.山药　　山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋精固肾，治诸虚百

　　春季健脾补血吃什么　　1.山药　　山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚

春季脾胃虚吃什么调理爱华阅读配图　　桂圆：李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。　　菠萝：菠萝是三月的春天时令水果。菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾