很多老年人老觉得口干舌燥，尤其是到了晚上会更加明显。这是因为老年人的身体器官老化、新陈代谢缓慢，容易口渴。如果晚餐再吃了高脂、高盐的食物，水分会流失得更快。
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中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。枸杞性味甘平，归肝、肾、肺经，可补肾益精、养肝明目、润肺滋阴，对于 肝肾阴虚引起的口渴有效。肝肾阴虚的表现除了口燥咽干，还有头晕目眩、眼干、容易疲劳、失眠多梦、腰膝酸痛、手脚心热、耳鸣、舌红少苔等。
枸杞对于糖尿病引起的口渴也有辅助治疗作用，元代名医王好古撰写的《汤液本草》记载其治疗“生渴而引饮，肾病消中”，“肾病消中”就是现在的糖 尿病。民间验方中用枸杞10克蒸熟后嚼着吃，每天2～3次，改善糖尿病口渴。但枸杞含糖量较高，糖尿病患者服用时应减少主食摄入量。
枸杞的吃法与季节有关，春夏季可以把枸杞洗干净后蒸熟，在晚餐后1小时嚼着吃，每次10～20克;秋冬季可把20克枸杞洗干净，加入3克红茶冲泡，于两餐间享用温暖的下午茶。
孕妇能吃黑枸杞吗?――简介黑枸杞原产地在贫瘠的青海湖西的柴达木诺木洪地区，黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸(18种)、维生素(13种)、矿物质、微量元素等多种营养成分，还富含特有的天然原花青素OPC(红果枸杞不含)，原花青素是最有效
黑枸杞对男性有什么作用爱华阅读配图 1、防脱发：如今，因为工作与生活压力的问题，所以很多男性朋友年纪轻轻就开始脱发，而长期食用黑枸杞具有防脱发的作用，这因为头发的生长与肾脏、血液循环有一定的关系，黑枸杞具有补肾与促进血液循
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吃黑枸杞的禁忌爱华阅读配图 第一：不可过量服用 黑枸杞属于药物中的一种，任何药物都不可以过量服用，否则对身体的益处就会变成害处。小编建议大家，身体的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超过二十克，这样是比较合适的。如果
黑枸杞适合什么人吃爱华阅读配图 1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。 2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。 3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。 4、体质虚弱、抵抗力差、免疫
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