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健康养生，想要扫除失眠血虚的困扰，有两个汤你一定要学。血虚这也是我们中医上的一个名词。指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。对此，血虚也是引起失眠的一个原因。针对血虚失眠的人，简单的两种汤，从此让失眠不再，解决血虚的症状。
正当夏天，在酷热的夜晚失眠，在炎热的白天血虚精神不佳甚至到头晕目眩的情况，就要引起重视了，两道简单有养生的汤品，马上学起来！
气血虚弱 ?常喝两汤，远离失眠，对气血虚弱也很有效....
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