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相关解答一：一看书就头痛
你可以这样，一，从喜欢的科目入手，先培养兴趣，二，不要老是盯着同一门科目看，换换科目，让不同大脑区域都得到活动，三注意体质训练也很重要，没事也可以出去运动运动，身体是一切的本钱，四，学会放松，别钻牛角尖轻松的a法波，可让你学习效果更好，五，调整心态，这样考试发挥才会好，你爸讲的不完全对，根据科学实验表明，人学习一段时间，大脑是会处于比较疲劳的状态，比可以眺目远望，泡杯茶来喝喝转移下注意力，但切记，学习不要有抵触心理，懈怠心理，否则，努力效果不会好，还有，那不是病，别逼自己过头了...饥.. 劳逸结合
相关解答二：为什么一看书就头痛？
首先确定你对自己所看的书是不是感兴趣，如果是感兴趣的，就像你写语言的难题可以通宵那样。
不过看书和写程序还是有区别的，看书是将新的只是往脑袋里面装，是消化吸收的过程，而写语言是从你的大脑中提取已经有的知识，当你有一点看不懂的时候往往容易着急，甚至生气，这样精神容易消极，大脑就容易疲劳，但是写程序的时候每写出来一步都会有成功感，会兴奋，大脑紶断接受这样的刺激就能够持续工作。
我觉得你看书困和心理有一定的关系，可以试试心理暗示的办法，每看完一个知识点就暗示自己一下，给自己点成就感，不断刺激自己，我想对困倦感是有一定的抑制作用的。
然后是看书的时间问题，最好不要在晚上看书，因为一天下来，身体比较疲惫，容易犯困。早上清醒的时候，记忆力和精神都好，学东西记东西都快，推荐早上看书学习。
但是有一点，不要在自己真正累的时候看书，确实很容易困。看不进去就不要强迫自己看，那样效率不高，而且容易伤神。
我原来初中搞数学竞赛的时候给弄的神经衰弱了，就因为喜欢抠难题，做出来倒是可以安心睡觉，但是做不出来就不想睡觉，就算睡下了也还是耿耿于怀，睡不好，结果最后......哈哈。就是希望你别总是熬夜做题，对身体不好，也可能会导致神经衰弱的。
如果实在是想看书，就用凉水洗脸，再喝杯咖啡（或者浓茶），过分一点的可以点一根烟，当然了，不提倡啦，呵呵。
相关解答三：为什么我一看书就头痛？
因为看书是强迫学习，就是要自发的。跟你看电视电影不一样的，那是外来学习。你可以先看些简单的，短篇的，自己很感兴趣的东西，慢慢培养。
相关解答四：看书头痛怎么办？
我和你有过同样的感受，请采用以下方式：
首先保证看书的环境空气是流通的；其次要保证自己的休息时间，过段时间畅休息一下；碰见过难理解的东西不要刻意去想，把注意力暂时转移；心情要保持快乐；身体要健康；
相关解答五：看书头痛怎么办？
往往一心为二，看起书来都不会头疼的，向学而不学是最伤脑的，专心和爱好是唯一的解脱，时间少些，给自己一个里外结合芳可避免不良的习惯。1个人de浪漫 2首先确定你对自己所看的书是不是感兴趣，如果是感兴趣的，就像你写语言的难题可以通宵那样。不过看书和写程序还是有区别的，看书是将新的只是往脑袋里面装，是消化吸收的过程，而写语言是从你的大脑中提取已经有的知识，当你有一点看不懂的时候往往容易着急，甚至生气，这样精神容易消极，大脑就容易疲劳，但是写程序的时候每写出来一步都会有成功感，会兴奋，大脑不断接受这样的刺激就能够持续工作。我觉得你看书困和心理有一定的关系，可以试试心理暗示的办法，每看完一个知识点就暗示自己一下，给自己点成就感，不断刺激自己，我想对困倦感是有一定的抑制作用的。然后是看书的时间问题，最好不要在晚上看书，因为一天下来，身体比较疲惫，容易犯困。早上清醒的时候，记忆力和精神都好，学东西记东西都快，推荐早上看书学习。但是有一点，不要在自己真正累的时候看书，确实很容易困。看不进去就不要强迫自己看，那样效率不高，而且容易伤神。我原来初中搞数学竞赛的时候给弄的神经衰弱了，就因为喜欢抠难题，做出来倒是可以安心睡觉，但是做不出来就不想睡觉，就算睡下了也还是耿耿于怀，睡不好，结果最后.哈哈。就是希望你别总是熬夜做题，对身体不好，也可能会导致神经衰弱的。如果实在是想看书，就用凉水洗脸，再喝杯咖啡（或者浓茶），过分一点的可以点一根烟，当然了，不提倡啦，呵呵。
相关解答六：看书头痛怎么办
用脑过度引起的
建议你不要看太长的时间，多服用点含蛋白量高的食品你这是由于看书的时间比较长，注意补充营养，大脑疲劳，中间间隔休息
相关解答七：看书头痛怎么办？
闭一会眼睛或者看窗外 ，食指和大拇指中有一个穴位，什么名我忘了，可以掐掐它有利于缓解头痛
相关解答八：看书头痛吃什么药好
看书有时候会太认真了而造成颈部僵硬经络失常，导致头部供血不足够导致头疼，比如你在很认真的看星空上的星星的时候会订微头晕之后就是轻微的头疼，休息一会就会好的。
建议多休息
治疗方法：
1按摩颈部两侧经络 先轻轻捶打 拿捏 慢慢加重力道 直至患者觉的适中为止，然后在按摩部位涂酒精或 风油精 跌打酒 再继续按摩。
2饮食方面，首先应注意补充水分，应适当喝一些盐水。
3少在空调下过长时间，冷热差异过大会加重疼痛感
偏方
生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴（两鼻孔都滴），一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。此方对鼻炎也有良好的效果。
茶叶15g，青皮鸭蛋二个，同煮，去皮吃蛋饮茶，每天一次。治疗顽固性头痛。
由于血压升高引起的头痛头晕症状，饮芹菜汁一杯，可快速降低血压，缓解头痛头晕症状。
对头痛眩晕症，可用葡萄干60g，枸杞60g，绍兴酒300毫升，蜂蜜适量。将葡萄和枸杞用就浸泡15天，去渣，加蜂蜜适量，每日早晚各服15毫升。 偏方固然好，不过我还是建议你去福州哲诺沃国际抗衰老下全方位的调理，看看究竟是哪里出了问题，要防患于未然嘛！~"
相关解答九：看书看久了，就头痛？？？
是过度用脑的表现，注意休息和营养，加强锻炼，就没问题了， 建议不要用药，特别是管头痛的药，对身体不好。
相关解答十：看书看久了头痛怎么办
望远处，或者闭眼休息一下
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