肝脏排毒肝脏排毒肝脏养生在于排毒，这样让你一身轻松！-爱华网

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如何养肝护肝排毒春季养生宜养肝谨记肝脏排毒时间很重要

目录：第一章：春季养生宜养肝谨记肝脏排毒时间第二章：春季养生养肝护肝为先第三章：常吃6药膳帮你除燥

爱华食疗养生配图　　红枣泡水，养肝排毒实验证明，每天给肝功能不佳的人喝红枣水，持续一周，能增加人体血清蛋白，从而有助保肝排毒。　　红枣的果皮坚韧不易消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。需要注意的

 　　我们每个人身体都有或多或少的毒素，排除身体有害毒素是扫除健康隐患的关键。然而，每个时间段的排毒方式和效果都不一样，抓住一天中最佳的排毒时间点能够事半功倍。下面，让我为大家介绍春季养生十个最佳排毒时间点。　　07

　　每逢元旦等节假日，总会有美食佳肴相伴，有的人常常会肆无忌惮的大吃大喝。糖果点心、汽水饮料、大鱼大肉这些都少不了。但是往往在节后人们总会觉得反而精神变差了，身体也变臃肿了，更有甚者觉得胃部胀饱不舒服。这就是身体毒素太多咯

　　排毒，是每个人都应该做的事情，但是很多人却不知道该如何排毒。下面一起和爱华网小编来看看春季养生排毒方法。　　春季养生排毒秘诀　　一、大量饮水及进食纤维食物　　排毒即身体清除杂质和毒素的过程，透过中和毒素及排泄而