1.胃火
可能会伴有大便干结、胃部疼痛、口腔臭味等等症状;
2.肺热引起的火
可能有痰多咳嗽，并呈黄色痰还咯血;
3.肝部有火
常会伴有失眠、心情烦躁、乳房胀痛等症状;
4.心火
常会伴有心情烦躁及失眠心惊等症状。
哺乳期妈妈特别容易虚火旺盛，大多是因为血气两虚，致使阴虚火旺。若此时用治疗实热的食物或药物去火，恐怕妈妈的体质会更加孱弱。这种情况下就需要搞清楚自己实际的身体情况，结合常有的症状，以食补的方式来降火。例如可以喝莲子汤来去除心火，吃猪肝清除肺火，喝些绿豆粥去胃火，吃猪腰子消除肾火，喝梨子水去除肝火等等。
当然，如果哺乳期有实火的情况，一些如凉茶、莲子心等凉性大的食物是不宜食用的，因为会损耗妈妈的阴气。因此哺乳期最好是食一些如菊花茶、绿豆汤等不太容易损伤阴气的食物进行食疗。
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