爱华网现在有很多年轻男孩喜欢染头发，因此很多人误解这些男孩子太张扬，其实并非如此，其中有一部分是因为年纪轻轻就出现了很多白头发，没办法只能用染头这种方法来遮盖。后天的白发大多是压力大和营养不良造成的。当工作或生活压力大的时候，人的情绪会紧张，白发也随着增多。特别是一个人遭遇巨大的精神创伤，就会加速黑发变白，历史上伍子胥一夜白头就是属于这种情况。除此之外，营养不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等，也会造成白发早生。
按摩对于头皮造成强烈的刺激，加速身体跌血液循环和新陈代谢，对于抑制白发的出现是有效果的，所以我们每日睡觉前和起床后，用双手手指来进行按摩头皮，先自前额经头顶到枕部，每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，达到白发变黑的效果。
预防白发最有效地方法，坚持体育锻炼，增强体质。在现代社会环境中，青年人应该学会心理保健和调节方法，既要会工作会学习，亦要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上地相对平衡对于防止早生白发至关重要。
下面给大家介绍一些治疗白发的小妙招，非常有效哦
枸杞味甘、性平。有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞富含维生素B1、维生素B2维生素C、胡萝卜素、尼克酸、亚油酸、铁等多种元素。现代药理学证明，枸杞有改善肝功能、促进细胞生成，使皮肤细嫩、明目乌发等作用。
还有桑叶、侧柏叶和苦丁茶，三种食材混合在一起熬水，用来洗头，无法效果也是非常不错的。桑叶最好获得，侧柏叶和苦丁茶可以在网上买到。桑叶用来泡水喝也有乌发的效果，长时间喝能降低血压，延缓衰老，对男人女人都有利。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!
