男人四十一枝花，可如果男人四十岁前没有保养好，没到四十岁就成了豆腐渣。一个好男人应该怎样保证自己一直雄赳赳，人到中年依旧雄风犹在？这些生活细节你要懂得。
男性如何预防早衰呢？早衰会影响性生活的和谐，性生活和谐，不仅可以增添情趣，还可以拉近夫妻间的感情。那对于男人应如何保持自己的性能力，如何防范性早衰呢？下面就来具体的了解一下。
1.心胸开阔
性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
2.戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
3.营养剂
每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。
4.自信
要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
5.注意外表的年轻化
老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻;相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
更年期是我们在生活中经常听到的词语，不过很多人都会认为更年期只有女性才会，其实，这是不对的，更年期不管女性还是男性都会发生的事情，只是生活中很少有人对于男性更年期有了解，今天小编就给大家介绍一下男性更年期的症状。症状肌肤老化
引导语：心脏对于人的重要性，相信不用说也很多人知道了。对于心脏的保护你又了解多少呢?每年“心脏猝死”因突发性强、治愈率低，成为夺取生命的“主要杀手”。生活中的不良习惯可能会成为猝死的直接“导火索”，以下的10个生活小细节，
更年期是女性朋友人生的一个重要阶段，这个阶段不仅占了女人一生的三分之一时间，而且影响还很严重。因此为了健康度过更年期，女性朋友就要做好生活上的保健。 下面，爱华阅读小编来介绍女性更年期的10个生活保健 。 1、了解更
爱华阅读配图 10个生活细节让你活到百岁 第1步：避免致癌物 至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。 第2步：改变饮食模式 良好的饮食模式包括：多喝水
虽然说成大事者不拘小节，但是，在生活中有些小细节会反映出我们是一个什么样的人。这里列举了生活中常见的40个小细节是我们经常会忽略的。 1.去别人家里，不要坐在人家的床上 。 2.在酒桌上与别人碰杯，自己的杯子一定要低于
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