爱华网青春就像花儿一样，花期很短暂，一去不复返！
人体的衰老是因为自由基的破坏。衰老当然是不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。
很大一部分女性求助于化妆品。但很遗憾的是，衰老的因子，更多来自身体内部。依靠化妆品可以清除一些分色斑、隔离紫外线、让肌肤紧绷、掩盖黑色的毛孔，但是如果无法将身体内部的自由基及时清除，衰老还是无法抵挡。
还好有茶，这种健康的饮品。现代科学研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最强的一种。
茶多酚对各种氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是见效最快的抗氧化途径，同时能抑制自由基的产生并激活人体的抗氧化酶体系；科学研究表明，茶多酚的抗氧性明显比维生素E高很多，抗衰老效果要比维生素E强18倍，而且与维生素C、E有增效效应。
我们也可以简单地用茶叶浸泡洗脸或者调和蜂蜜做成面膜，去获得清除面部油腻、灭菌、收敛毛孔、抵抗紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
我们更可以每天喝几碗茶，来清除体内的自由基。
人体的自由基有90%来自肠道的非正常发酵，所以，一碗清新抹茶，几乎可以把这些自由基统统清除。多么简单啊!
更重要的是，茶儿茶素通过抑制肠道中的消化酶来减少肠道组织对碳水化合物、脂类的吸收起到抗肥胖的作用;茶多酚可通过抑制体内脂肪沉积和促进多余脂肪的分解实现对抗肥胖。科学研究证明，肥胖不利于清除自由基，所以对于女人抗衰老、清除自由基来说，吃茶本身就有着一用多途的美好。
所以，我们理解有很多女性为什么即使60岁了，皮肤依旧同小姑娘一样，因为除了饮食、化妆品之外，她们还懂“茶”。
懂得用茶，不仅仅能够很好帮助我们清除自由基;懂得茶道，更可以让你的心情随时平和起来，姿态优雅起来。人的衰老，不仅仅是生理上的，也是心理上的。
光阴似箭，岁月如梭，有茶不老。
如果你也喜欢饮茶，我们一起探讨吧！
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