菜系： 东北菜 口味： 酱香味 做法： 炖 功效： 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
1.将泥鳅放入清水中滴入几滴植物油养一天，让其吐尽腹中的杂物
2.将泥鳅捞出来放入一个深点的容器中，然后撒入一大把盐，立刻将容器盖上，泥鳅会在盐的作用下扑腾的很厉害，过了一会基本就会没力气了，打开盖子，将泥鳅放在水下冲洗干净捞出备用
3.将炒锅烧热放入色拉油和猪油，改成小火，等油热了(不要太热)
4.放入干辣椒、葱姜，还是小火煸炒出香味
5.放入大酱小火煸炒到大酱出香味，改大火放入料酒、酱油和十三香爆出香味
6.放入一碗清水，只要能没过泥鳅鱼的量就可以，烧开
菜系： 东北菜 口味： 酱香味 做法： 炖 功效： 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
7.汤开后放入泥鳅鱼盖上锅盖
8.等到锅再次大开的时候，中火炖10分钟，然后打开盖子中大火将汤汁收浓稠后，撒上香菜就可以关火了
鱼的营养价值很高，而且味道鲜美，所以经常出现在饭桌上。鱼的做法也有很多，你知道有哪些吗?你知道鱼怎么做好吃吗?今天三联小编为大家总结了鱼的几种美味做法，一起来学习一下吧!水煮鱼片洁白，鲜嫩，高蛋白无油脂，最适合减肥要求。材料：主
鸡蛋怎么做好吃？――简介鸡蛋是我们日常生活中经常会吃的食材，它含有丰富的蛋白质和氨基酸，对人体有益，营养价值很高。鸡蛋怎么做好吃？――方法/步骤鸡蛋怎么做好吃？ 1、鸡蛋羹。将鸡蛋表面洗干净，磕进碗里，用筷子或打蛋器搅匀，倒入差不多鸡
鱼的营养价值很高，而且味道鲜美，所以经常出现在饭桌上。鱼的做法也有很多，你知道有哪些吗?你知道鱼怎么做好吃吗?今天爱华小编为大家总结了鱼的几种美味做法，一起来学习一下吧! 水煮鱼片 洁白，鲜嫩，高蛋白无油脂，最适合减肥要
  你知道吗?在鸡蛋的众多吃法里，煮鸡蛋是最健康的哦。怎样才能让煮鸡蛋又好吃又营养呢?今天，就来教大家几招，介绍一下煮鸡蛋的时间和小技巧，快来看看吧。 不熟的鸡蛋危害大 煮鸡蛋的6个小技巧 鸡蛋的营养价值丰富，并且
菠菜怎么做好吃 菠菜因为含有丰富的营养物质，收到大家的普遍喜爱，但是菠菜怎么好吃呢? 爱华小编为大家介绍几种菠菜怎么做好吃的做法 一、 凉拌菠菜 原料： 鲜菠菜750克，精盐、味精、葱丝、姜丝、花椒油、香油各适
爱华网