银河护卫队战力 “银河护卫队”的超强战力,你想拥有吗?清波健身学院

最强战力“银河护卫队”

即将回归

不知道你们是否还记得

克里斯·普拉特

他可是整部电影的核心人物

精通赤手空拳的格斗术

击退敌人的时候

爆发的肌肉力量

看起来多么帅气迷人

小编当初一看到他

止不住地想舔屏

然而你能想到他以前酱紫的吗


可怕

不过这样看来

你也可以拥有

像他那样的身材!

那么就让小编来

教你几招格斗小技巧

攻击眼睛

眼睛最佳的打击点是眉毛和鼻尖围成的三角区,还有眉弓。用拳头打,俗称封眼。当你打中后,要在补几拳扩大战果。


攻击头部

当人在激烈对抗时,你的伤害不足以撂倒对手,反而会激怒他。因为人的肾上腺素分泌会加剧,使疼痛减小甚至消失。所以击打头部使其晕倒才是决定性胜利。应当以击打下颚,脖子等致晕要害为主。


移动部位

在激烈的对抗中,移动是必然的。所以当移动部位受伤后,会使人瞬间失败。就像没有履带的坦克一样,没有了机动性。以踢击膝盖,胫骨,踩击脚背,脚踝等腿部要害。


嚯嚯哈呵

左勾拳右勾拳

一脚过去

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是不是贼帅气

赶紧get起来吧!

清波健身学院专注健身教练培训、团操教练培训,私人教练培训,瑜伽教练培训17年。


  

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