日常生活中我们经常听到有人说胃胀气，吃不下饭或吃完饭胃胀，这多是功能性消化不良、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃下垂及肝胆疾病的常见症状，如果症状明显时需要到医院再作进一步的诊断。在日常生活中我们可以通过按摩、灸法作用于穴位的方法保护脾胃。
穴位图1、腹部穴位按摩。用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴，每穴1~3分钟，以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。
2、掌摩腹部。以掌心置于胃脘部或脐周，沿顺时针方向摩腹3~5分钟，以透热为度。然后稍用力下压，沿腹部解剖方向，右升左降的顺序推动腹部10~20次。
脾胃虚弱怎么调理——简介 脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大
脾胃虚弱怎么调理?脾胃不好怎么办?有没有什么方法可以健脾养胃?相信这些问题一直困扰着很多朋友们，下文是小编给大家整理的4种调理脾胃虚弱的方法，大家可以一起来学习一下。1、调节心情一个好的心情能够有效的提高胃口和身体的消化
脾胃虚弱怎么调理――简介 脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大
  宝宝的脾胃虚弱就会影响到他们的营养问题，所以我们该怎么解决宝宝脾胃虚弱的问题呢?又该给宝宝吃些什么比较好呢?以下是爱华小编分享给大家的关于1岁宝宝脾胃虚弱食谱，一起来看看怎么做吧!爱华阅读配图 南瓜小米粥
宝宝是否不爱吃饭?或者很容易就“叮到了”，上吐下泻?如果是，就抓紧冬季的时间吧!冬主收藏，是一个积蓄力量的季节，如果能好好调理孩子的脾胃，那么来年春天孩子的身体一定会非常健康!有哪些办法可以调理孩子的脾胃呢? 多吃点清淡
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