爱华网现实生活中有很多人经常出现头晕眼花的现象，并且经常出现高血压、胆石症等，很多人认为是自己的身体疾病引起的，其实不是的，那您知道生活中哪些病只需换个睡姿就可以轻松解决了呢?您知道健康姿势有哪些了呢?今天三九小编就为您介绍一下有关中医教你如何从睡姿看疾病的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。
哪些病只需换个睡姿
冠心病
一般患有冠心病的人都是会去医院就诊，吃药、挂水，但是就是不见什么效果的，那是因为什么呢?其实您是不需要去医院的，您之需要改变您的睡姿就可以解决您的问题的，只要您改变为朝右睡或平躺睡就可以让较多血液流向右侧，减轻心脏负担。
轻度心力衰竭
一般采取右侧卧，可把头部适当垫高，可减少对心脏的负担，也使呼吸畅通些。如果平躺，则要避免误吸。严重心衰患者，须高枕卧位。
高血压
因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压，不主张仰卧，侧卧较好。
膝关节炎
现实生活中有很多人膝关节炎，在特别疼痛的时候，都会在自己平躺下来的时候在自己的双膝盖下面垫个小枕头，让自己的膝盖保持弯曲，这样是可以有利于减少膝盖的疼痛。但是不可以一直使用这个方法，不然的话是会导致膝关节劳损、屈曲。
人工关节置换术
术后初期，患者以平卧为好，如要侧卧，可在两腿间夹个小枕头，避免关节过度内收，造成脱位。
胆石症
急性发作时右侧卧能减轻胆囊受压，感觉舒服些。
胃食管反流病
不要饭后马上躺下，平躺时把头稍微垫高一些，或把床头抬高15—20厘米。
颈椎病
现在人经常性的坐着办公，这就导致很多人出现颈椎方面的问题，所以这类人睡的床是不可以太软或者是太硬的，这类的人枕头的高度没有什么要求的，适合自己就可以了。
