黑芝麻是用来乌发的传统中药材,对于白发、脱发等都有一定疗效。正因如此,我国古代医家研制了很多以黑芝麻为主的乌发方子。据考证,这些方剂曾经为慈禧选用,试图来逆转白发,永葆容颜。
1,黑芝麻糖。准备黑芝麻和白糖。将黑芝麻洗净晒干,用文火炒熟,碾磨成粉,配入等量的白糖,装到瓶子中,随用随取。早晚用温水调服2羹匙,也可冲入牛奶、豆浆或稀饭中随早点食用,也可以用来蒸糖包。此方有养血、润燥、补肝肾、乌发的功效。
2,淮山药酥。淮山药250克,黑芝麻10克,白糖100克。将淮山药去皮,切成菱角状小块,放入六成熟的菜油锅内炸到外硬中间软捞出;将炒锅放在武火上烧热,用油滑锅,放入白糖,加少许水融化,炼到糖汁成米黄色,随即推入淮山药块,不停翻炒,使得外面包上一层糖浆,然后撒上炒香的黑芝麻。此法可以补肾润燥,适用于须发早白者服用。
3,乌发糖。核桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克。将红糖放入锅内,加适量水,用武火烧开,转移文火煎熬到稠,加炒香的黑芝麻、核桃仁,搅拌均匀停火,倒在内有熟菜油的瓷盘内,摊平,晾凉,用刀切成小块,装糖盒内备用,早晚各服3块。能健脑补肾、乌发生发,适用于少白头或者用脑过度、头发花白者。
4,芝麻首乌粥。准备黑芝麻粉、何首乌各250克。将黑芝麻粉和何首乌加少许糖煮成粥状。每日早晚各取适量,沸水冲成1小碗。能补血、乌发。
5,芝麻核桃花生豆粉。准备黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份。将四种原料分别炒香炒熟,研粉后混匀备用。每天睡前用牛奶、豆浆或者开水冲服1汤匙。可以防治少白头。