枸杞鸡蛋羹可预防老花眼
相传北宋年间，有位朝廷使者赴四川办事途中，见一位满头青丝、年约十六七岁的姑娘，手执竹竿正在追打一个白发苍苍的八九十岁老翁。使者见状便责问姑娘为何不尊敬老人，那姑娘回答：“这人是我的曾孙儿。家有良药他不肯服食，年纪轻轻却老态龙钟的，我才要教训他。”使者忙向姑娘讨教年轻秘方，姑娘说：“没有什么神秘方法，只是常年服用了一种叫枸杞子的药。”使者听罢，记录下来，相传至今。
据专家介绍，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。中医认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老年人常用的滋补佳品，与人参、何首乌并称“益寿中草药三宝”。中老年人多吃枸杞鸡蛋羹，可延缓视力衰退，防止花眼。
具体做法：枸杞20克，与两个鸡蛋调匀后蒸熟服用即可。也可以用优质枸杞一勺，冲洗干净放入杯中，再用开水兑入，水温稍凉时放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮水食杞。每天晨起、晚睡前各饮一杯，1～2个月后即可见效。
温馨提醒：脾虚便稀、感冒、发热、消化不良者，暂时不宜服用枸杞子。
?????? 枸杞大家都知道它是个宝，很多人在休闲时都会泡上一杯枸杞茶饮用，那么你对枸杞子的作用与功效都十分了解吗?枸杞子泡水喝的功效都有哪些?平时枸杞子怎么吃更养生保健呢?不同的季节食用枸杞其养生功效所会有所不同。 俗话说：
年四季吃枸杞，人可与天地齐寿。枸杞是人们四季常食佳品，具有益寿延年之效。枸杞泡茶，功效多多哦。下面我们一起来看看枸杞泡茶有什么功效作用。常用枸杞泡茶喝有什么好处？——工具/原料枸杞茶酒常用枸杞泡茶喝有什么好处？——步骤/方法常
枸杞的营养价值与功效有哪些？——简介枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞嫩叶亦称枸杞头，可食用或作枸杞茶。以粒大、色红、肉厚、质柔润、籽少、味甜
原文地址：《不可预知时代的可预知结果》：做最重要的事作者：曾星智笔记/曾星智 如果你独立地做一项工作，那么，你自己就是一个团队、一个企业，必须掌握到把自己当作一个团队进行领导和管理。也即，清晰你的战略目标，并有效地执行，且在过程中
2015-03-13 14:41来源：99健康网本文导读：宫保鸡丁可算是最常见的家常菜了，简简单单，好吃下饭。连汤带肉浇在白饭上，冒着热腾腾的香气，让人想起家的味道。以下是宫保鸡丁的做法视频。
爱华网