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她是亚洲比基尼第一人
第一次参加奥林匹亚大赛的她
就进入了最后的总决赛
她亚洲比基尼一姐
李艺琳
“亚洲金刚芭比”是粉丝对她的爱称
天使的脸庞，魔鬼的身材
是对她最好的诠释
↓↓↓
△自信、美丽的姑娘在舞台上都发着光
视频状态
你们感受一下
和世界最顶尖选手站在一起一点也感受不到差距在哪。
最开心的时刻，自己带出来的徒弟获得 MR&MS 龙仁市比基尼组亚军。
当MAX收到李艺琳回复，接受专访时，
赶紧去高速溜了一圈
光看这张脸，你觉得这张脸
以下是什么样的身材？
△这颜值MAX已经不知道怎么去形容了
这可是比基尼一姐
MAX：感谢艺琳接受《全球健身指南》的专访，快和广大小伙伴们打个招呼吧！
， .(大家好，我是李艺琳 )
MAX：2015年你登上了奥林匹亚大赛的舞台，并且成功的进入了比基尼组的决赛，向全世界展示了“亚洲风采”；有什么样的感受和难忘的时刻？
哈哈，还是低调点，作为一个亚洲人能登上世界的大舞台，真的很荣幸，也很激动，当我知道进入2015年的奥林匹亚大赛比基尼组参赛资格时真的兴奋的一夜睡不着觉，这是很多亚洲选手的都梦寐以求的梦想，总之，特别开心。
第一次参赛的李艺琳就进入了最终的决赛，展示了亚洲女性风采...
MAX：粉丝们亲切的称呼你为“最漂亮的金刚芭比”，对于这个称呼，你是怎么看待呢？
其实，我并不反感“金刚芭比”这个称呼，但是我不是普通人，我是一名职业运动员，我不可能像普通人一样想做什么事就做什么事，希望让大家认可的我是一名好的运动员，在韩国乃至中国有很多像我一样的运动员，他们背后的付出是常人难以想象的。
生活中的李艺琳其实是个逗比...
你也想和李艺琳一样喝喝奶茶，吃吃甜食，首先你不要给健身找借口！
MAX：我们都知道韩国人的健身意识非常强烈，也涌现出了很多职业高手，比如：您、姜京元、黄哲勋等，是什么原因让韩国有如此多的人参与到其中？
大多数的韩国人从很小就喜欢运动，韩国人经常参与棒球，足球，篮球，乒乓球，羽毛球等运动，在韩国，从小学开始就有很多相关的体育课程；我的父母在我小的时候经常带我跑步，打乒乓球，看棒球和足球比赛，逐渐的我也开始喜欢上运动了，后来在我上高中时，开始对健康杂志上的那些拥有健美身材的性感女郎所着迷，并开始力量训练，训练以后自己身材开始变化，让自己更想去努力的成为一名职业的健身健美运动员，直到后来我遇到了我现在的老公，才让我真正有了质的飞跃，满满的积累，坚持，更爱上力量训练和舞台上展示自己。
△怎么样？没看够吧
MAX：可以和我们分享一下谁在你健身路上对你的影响最大吗？
当然是我的老公啦，我的老公是我的老师，他教我很多专业的运动的知识，训练的动作，而我初期的比基尼比赛战士动作其实都是看欧美高水平选手的视频学的，（职业高手都还在学习，我们还有什么理由懒下去！）
△最好的爱情
不就是有相匹配的事业和身材吗？！
MAX：在赛季和非赛季期间，训练分别是怎么安排的呢？
其实和大家平时训练都差不多，也都是周一：胸部，周二：手臂和背部，周三：肩部和小肌肉群，周四腿部，腹部4~5次，有氧有时候会一天两次，接下来循环，和普通爱好者的区别在于训练动作，组间休息，完成动作的质量；最重要的是因为要参加比赛，我在赛季和非赛季的训练和饮食都不一样。
MAX：在饮食上你是怎么安排的呢？会选择哪些食物呢，可以具体给粉丝们分享一下吗？
不会吃单一的饮食，会均衡的摄入营养，普通健身的话，看全球健身指南推荐的健身餐就好。对健美感兴趣的话，具体想了解的可以在后台回复我的名字获得我的中国团队的联系方式，他们会帮你们解答。
△颜值高，身材好，还有厨艺的女孩子
嫁人了
MAX：作为偶像的你有什么样的建议送给坚持在健身道路上的人？
坚持运动以后，得到的结果就是更爱自己、更自信，一切都会变得美好 ！所以运动改变人生！
其实李艺琳也不是时时刻刻
都保持着比赛期的身材
日常生活中的她在MAX看来
还是有娇小可人的一面
长得这么好看的女孩子，
都开始靠身材了！
你还好意思只靠脸吗？！
赶快动起来！
大家如果有减肥增肌的问题可
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-END-
原创翻译整编／翻译小能手MAX
转载请联系MAX
（图片/文字若有侵权请联系QQ：2208807496 删除）
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