芹菜炒豆干 爱心盒饭158:炸猪排+芹菜炒豆干+虎皮青椒+蛋饼

   

炸猪排,我觉得是最简单的荤菜做法了,只要材料都齐备。

材料:里脊肉一块,厚度不要超过1cm,不然不容易炸熟。用刀背把里脊肉片拍松。然后撒上盐和黑胡椒粉,准备三个碗,分别装上低筋面粉、鸡蛋液、和面包糠,然后按照这个顺序,将里脊肉片分别沾上低粉、鸡蛋液和面包糠,放入170油温的油里炸至金黄色就可以了。

剩下的低粉、鸡蛋液和面包糠就和在一起,加少许水、盐、香葱,调成糊糊,煎成饼,卷起来就是蛋饼了。

芹菜炒豆干 爱心盒饭158:炸猪排+芹菜炒豆干+虎皮青椒+蛋饼

芹菜炒豆干:芹菜和豆干分别切成丁,和在一起加点油盐炒炒就行。

虎皮青椒:这是简易的做法,两个青椒在空的锅里,翻炒,炒软了以后,我直接把醋给浇在青椒上,就这样,很简单的。

  

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