1.长期滥用药物
肾是人体的排毒器官，我们吃的食物，药品毒性都是通过肾脏排出体外的。但是很多男人都有这个习惯，感冒了或者有点小毛病，从来不去看医生，自己买点药就吃了，小毛病时间长就成了老毛病了，药吃越来越多，肾也越来越差，这应该是男性伤肾的坏习惯之首了。
2.暴饮暴食
这个伤肾的坏习惯应该是最为普遍了，现代男人因为上班的原因，白天几乎很少吃很多东西，到了晚上回家，开始暴饮暴食，加上白天累了一天，吃完之后就睡觉。要知道我们吃进肚子的东西，也是要经过肾脏来排毒的，你是休息了，可就苦了肾脏了，整晚都在拼命的为你工作，想不伤肾也难了。
3.经常憋尿
一些男人因为工作的关系，不能经常上厕所，比如出租车司机，长途骑行的人，憋尿变成了常事。尿液如果无法正常排出的话，会被肾脏继续吸收然后浓缩，一次又一次，肾脏也受不了这种折磨。由于憋尿所以不敢喝水，水是新陈代谢必须的物质，肾脏不堪重负还得不到水的调节，真是欲哭无泪了。
以上三点就是男性伤肾的坏习惯了，除此之外，男性伤肾的坏习惯还有很多，都需要引起男性自身的关注和保护。如果你不好好对待你的肾脏的话，过了十几年，恐怕你的肾脏就要反过来折磨你一辈子了。
现在很多人都深受胃病的困扰，胃病疼起来正要命。其实，胃病发作的很大原因是因为不良的生活习惯。例如，暴饮暴食，三餐不规律，饭后剧烈运动等等。今天小编为大家总结了20条诱发胃病的不良生活习惯，以及三大养胃的方法。20个坏习惯最伤胃
专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。 男人是怎么“弄坏”自己的肾  1。滥用镇痛药 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去
 伤肾的生活习惯有什么？ 1.身心过劳，耗伤肾精。 肾中所藏的精既来源于先天父母之精，亦源自后天脾胃运化之精。若身心劳倦，则先后天之精皆伤。 体力过度劳累初则损阳，再则损精。如马拉松长跑、铁人三项等运动都过度耗伤
  滥用镇痛药： 长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。肾损害可表现为：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿频、尿急、尿痛，甚至出现血尿和无菌性脓尿，并伴有关节痛等症状。
  女人的骨骼是最容易被伤害的，稍不注意腰酸背痛、骨折就开始缠上你了。现在就跟着小编一起来看一下哪些坏习惯会伤害女人的骨头吗? 整天宅在家里 如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白质摄入不足，现在阳光直照不足则成
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