爱华网失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。轻者入眠艰难，或睡眠不稳，重者可彻夜不眠。症见心烦、失眠、头晕耳鸣、甚则五心烦热，多汗等证。多因思虑劳倦、紊体虚弱，饮食不节、或者暴受惊骇，扰乱心神，从而惊悸不安或多梦，情绪紧张、多虑善惊等所引发。西医学中的神经官能症、高血压、脑动脉硬化、贫血、肝炎、更年期综合征以及某些精神病等所出现的失眠均可参照本病治疗。
l、黄花远志根15～30克，茯神15克。水煎服，每日l荆．。主治失眠日久者（'扛西草药'）。
2、茯神1 5克，鸡子黄1枚。茯神浓煎，兑人生鸡蛋1枝，搅匀。睡前越热服。主治失眠（《农村卫生工作队医疗手册》）。
3、小红参、红糖、水煎服4主治失眠（《昆明民间常用草药》）。
4、制半夏IO克，秫米25克。水煎。日服1次。主抬失眠（《偏方大全》）o
5，大枣20枚，葱白7条。加水2000毫升，煮成500毫升，去渣。服之。主治体虚失眠面心烦意乱者（《奇难杂症古方选》）。
6、珍珠母15-30克，远志3克，酸枣仁9克，炙甘草4.5克。水煎服。主治心悸失眠《《常用中草药图谱》）。
7、获神（去木）、人参各30克，酸枣仁(炒，去皮，别研)150克。上三味粗捣筛。每服9克，以水1盏，入生姜半分，拍碎，煎去滓，空腹温服，日2夜1。主治虚劳烦躁不得眠（《圣济总录》）。
8、面包2片，牛乳1杯，睡前调盐食之，便能安眠。即最重之症，亦可阻此法治之。主治不寐而五心烦热者(《急救良方b)。
9、灯草煎汤代茶饮。主治失寐而五心烦热（《集筒方》）。
10、大枣20枚，葱白7茎。前二睐，以水3升煮1升，去滓顿服。主治虚劳烦闷不得眠（《千金方》）。
11、珍珠层粉、丹参糟、硫黄粉各等量。共合备用。每次取药粉0- 25克填于脐内，外贴胶布每天换药1次，连用3～5天为1疗程。主治失眠（《浙江中医杂志》1987·4）。
12、南星、川乌各半。共为细末，用黄醋融化摊于手、足心。每日1次，晚敷晨取，1 0次为l疗程。主治夜寐不安心悸怔忡（《中医外治法简编》）
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记住这个方子，想怎么睡就怎么睡
酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，川芎二两。以水八升，煮酸枣仁，得六升，纳诸药，煮取三升，分温三服。
这方子主治劳虚烦不得眠，心悸盗汗，怔忡恍忽，夜以不安，头目眩晕等。我觉得这方子神，就叫他“睡神方”吧。
