准备好食材
2.鸡腿洗净，去骨
3.去骨后，再切成小块
加进新奥尔良粉和姜汁拌均匀
5.再加进黑胡椒粉调味，再拌均匀，腌制3小时
6.胡萝卜、土豆剥皮
7.胡萝卜、土豆切成小块，再加进黑椒粉、食盐调味
8.把胡萝卜、土豆丁，放进烤盘里
9.然后再放上腌制好的鸡肉
10.烤箱200度预热，预热好放进鸡肉，进行烤制25分钟左右
11.最后的10分钟取出，刷上一层蜂蜜，再放回烤箱，烤至熟
12.烤好后，撒上少许白芝麻和香菜即可
烹饪技巧1.不想太辣的，少给姜汁。
2.10克的姜要做出姜汁。
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切成厚片状滑嫩的鸡腿肉加入拉面里或者直接配着白米饭吃都是超级美味的组合。 日式鸡腿叉烧的做法 鸡腿肉洗净去骨切掉多余脂肪，撒少许盐轻轻揉搓，腌制20分钟。 20分钟后用清水冲洗鸡腿表面的盐分，然后用厨房用纸擦
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