随着生活水平的提高,很多“富贵病”层出不穷,“三高”我们已经非常熟悉了,每个家庭总是会有几个有三高症状的亲人。这就是年轻时不注意饮食,喜欢吃的食物就一次吃够,等到稍微一上年纪就会出现各种不适,老年病随之而来。下面就有几个不错的降三高的偏方,坚持吃血管干净了,有堵塞的地方也通畅了。
一、治疗血液黏稠度高
偏方:一斤生姜,洗净凉干,切成薄片(如信封纸厚),装在一个大口瓶内;再放入半斤冰糖;然后倒入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千万不要醋精兑的和各种添加剂勾兑的醋,白醋没过姜面即可。最后将瓶口封死。8天后,开始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(视姜片大小而定)喝一小勺醋。
二、治疗血脂高
偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放入半斤醋,没过花生米即可,将瓶口封死,7天后食用。
食用方法:每天晚上临睡觉前或早上空腹吃10—15粒(视花生米大小)即可。
三、治疗血糖高
偏方:一个洋葱切碎放入大口瓶中,然后倒入纯正红葡萄酒,按瓶子大小洋葱一半,酒一半的比例即可。将口封好,三日后食用。
食用方法:每天中午和晚上各喝约一两酒,吃洋葱。酒喝完时,洋葱亦要吃完。此方要连续服用半年以上。
如果觉得上面的方法有些麻烦,这里还有几个非常简单的饮食方法,坚持下来血管干干净净,人也更精神了。