豆腐干炒玉米粒 鸡粒雪菜炒豆干

  主料:豆干
    辅料:马蹄、雪菜、鸡肉、青红椒、芝麻、松仁、葱、姜、蒜
    调料:盐、白糖、蚝油、酱油
    烹制方法:
    1、将豆干切成丁用温水泡一下,马蹄拍碎,鸡肉切成小粒加入盐腌制,雪菜、青红椒分别切成粒备用;
    2、坐锅点火倒油,先放入鸡粒炒散,再放入豆干、葱姜蒜末中火煸炒,待豆干炒透后加入雪菜、马蹄翻炒,加入盐、白糖、蚝油、酱油调味,炒匀撒入芝麻、松仁即可。
    特点:鸡肉香滑,豆干甘香。

豆腐干炒玉米粒 鸡粒雪菜炒豆干
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3100871/977555784.html

更多阅读

炒饭的做法(23种) 炒米饭的做法大全

1.正宗扬州炒饭 2.扬州炒饭之广东菜做法 3.扬州炒饭之江苏菜做法 4.咖喱炒饭之一 5.咖喱炒饭之二 6.素火腿炒饭 7.时蔬蛋炒饭 8.广州炒饭 9.酱油炒饭 10.海鲜蛋炒饭之一 11.海鲜炒饭之二 12.蔬果炒饭 13.腊肠炒饭 14.咸蛋黄炒饭 15.

吃鸡内金注意事项 鸡内金怎么吃

鸡内金怎么吃――简介 肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。鸡内金怎么吃――食材豆腐干 5块鸡内金 100g胡萝卜 50g生粉 30g葱花 10g油 50ml盐 5g鸡内金怎么吃――

冬季牙龈出血 牙龈出血怎么办 冬季护牙龈有妙方

大家知道冬季我们会吃一些比较容易上火的食物,就会导致牙龈出血等一些问题,今天小编就给大家介绍一些治疗和预防牙龈出血的方法,大家快来看看吧。牙龈出血怎么办1.槐花15克,炒焦研末,蛤壳粉30克,调匀,每次3克,每天3次,温开水冲服,连服数剂。

豆腐干炒芹菜 20140526食来运转2012 芹菜炒豆腐干的做法

下面是该视频的在线观看和主要内容介绍:豆腐干的功效与作用防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。芹菜的营养价值芹菜是高纤维食物,它经肠内

声明:《豆腐干炒玉米粒 鸡粒雪菜炒豆干》为网友鱼雁音书分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除