骑行踩踏方式骑行知识│合理的骑车踩踏姿势-爱华网

提高踏频　踏频过低（低于60转/分）不但会使你的肌肉劳损，而且会给关节处施加额外的压力。踏频最好不要低于80转/分。

前脚掌踩踏脚踏板　如果不知道踩踏的位置是否合适，或者说膝盖已经开始疼了，那就试着把锁鞋的位置靠后几个毫米。这一点点的调整都会大幅减小你膝盖的压力。

防踩踏教育教案防踩踏安全教育主题班会

 防踩踏安全教育主题班会　　目的：　　1、了解踩踏事件产生的原因。　　2 、懂得怎样预防踩踏事件的产生。　　3、遇到踩踏事件中的伤者怎么办。　　过程：　　开场白：　　2009年12月7日晚，湖南省湘潭市辖内的湘乡市私立育才

爱华安全知识配图　　一、可能导致踩踏事故的原因　　1、人群较为集中时，由于拥挤或不慎前面有人摔倒，后面人未留意，没有止步导致踩踏。　　2、人群受到惊吓，产生恐慌，如听到尖叫声、爆炸声、其它刺耳的声音和突如其来的变故，出现惊慌

 　　防踩踏安全知识　　1、师生上下楼梯，靠右行走，不快行猛跑，不你推我拉，不做危险动作，遵守秩序，礼貌礼让，爱护同学，做到安全、迅速。　　2、所有的同学都要按照老师的要求有秩序地离开教室，有秩序地下楼梯，不可以在楼梯上停留、追

 小学生防踩踏手抄报：　　防踩踏安全知识　　1、师生上下楼梯，靠右行走，不快行猛跑，不你推我拉，不做危险动作，遵守秩序，礼貌礼让，爱护同学，做到安全、迅速。　　2、所有的同学都要按照老师的要求有秩序地离开教室，有秩序地下楼梯，不可

　　“踩踏”应该是校园事故中高频出现的词语之一，一直以来都有很多学生深受其害。一个个血淋淋的教训让我们不得不重视这一问题，所以我们要从这些教训中得出一些教训!让我们的学生都知道这些防止踩踏的知识。　　1、造成校园拥挤踩