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集思广益 Ｉ ｒ ｎ ｔｒ ａ ｏｍ Ｂ ｉＳ
只手。
５． 互相偷袭 三人站在边 长为 ４ ｍ
乒乓球用处多多
◎ 徐世英 杨春 燕
的三角形顶点 ， 顶点上又各画一直径为 ｌ 的圈，圈内有 ３ 个乒乓球 ，裁判发 ｍ ０ 令后 ，互相偷 袭对 方的乒乓球 ，计时 １ 分钟 ，最后 看谁 圈内球多 ，则为 胜者 （ ：滚出圈外的球不算 ，将别人 的球 注 弄到圈外去的 ，则从他 的球数 中减掉 ）
（ 见图 ３。 ）
乒 乓球除专项练习 外，还 因其体 积 手指灵活性 。
小、 、 轻 有弹性 、 能滚动的特 点 ， 有更多 用途 。现仅列举 以下几种供 大家参 考。
一
三 、利用 其有 弹性的特点 １ 室 内游戏 将两个 桌子放 好相距 ．
３ｃ ０ ｍ，人站 在桌子后面的 ｌ 处 ，桌子 ｍ
利用其体积小 轻的特点
Ｉ 串花花 用两 个、三个 、四个或更 前划 ６ ． 条线相隔 ２ｃ 分别由近到远写 ０ｍ， 多乒乓 球 ，用单手或双手进行抛 接串花 上 ｌ ２ ３ 、５ ，然后 人将球投到第 、 、 、４ 分 练 习，能训练学生手指 的灵活性及接 球 的准确性 。 用乒乓球当棋子 ， 进行 象棋或围棋 比赛 。
一
个桌子上 ，反弹 到另一 桌面上 ，然后
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６
．
图３
⑨
经反弹落入得分 区。落 到哪个格 便得 相 ２ 跳 跃游戏 同步起跳 ， ． 将球向空中
运球 接力 将 一个乒乓球放在端
２ 充 当棋子 将地 面划上线 当棋盘 ， 应的分数 。 ．
平的乒乓球拍上 ，进行接 力比赛。
７ 甩球 比准 用报纸卷成一个圆锥 ５ 飞棍 将 学生分成 人数相等 的两 抛起 ，落地反弹 ，学生 按球 的弹跳节奏 体 ， 圆的直径为 ２ ０ｍ， ４ ５ｃ 将球放在里 组， 裁判发令后互相接掷 “ 飞棍” 开始 进行跳跃练 习。 ， 面 ，在墙上划几条线 ，分别写上数字 ， 只 能在外 星人 区域 以外的 区域 内投 掷 ， ３行进 问运球 将球从地面上反弹起 此数字代表分 数 ， ． 裁判发 令后手持圆锥 当队员 接住了对方投来 的飞棍 ，便变 成 来 ， 然后用拍子拍着球前进 ， 进行接力 。 体将球甩向墙面， 球触到哪个区域， 得
了外 星人 ，他可以进 入外 星人区域进 行 ４ 反 弹入筐 人与筐相距 ５ ． ｍ，将 球 相应的分数。每人 ３ 次机 会 ， －５ 得分相 投掷。 行２ 进 分钟后停止 比赛 ， 哪一方剩 反弹后落入筐 （ 熟练后 可加大距离 ， 待 将 加便 是总 分 ， 分多者名 次列前。提高 总
下 的飞棍少 ，
便为胜方 ， 锻炼学 生的投 掷 筐的 口径变小 ） 。 能力及接准能力（ 图 １。（ 见 ） 飞棍 ：将 ５ 个 乒乓球用透 明胶绑粘成一条棒 。 ） 四、利用 其其它特 点
学生的掷 准与控制能力。
８ 赶小鸭 用硬纸板弯成半圆形， ．
１跳跃游戏 将废弃的乒乓球用线串 ． 推动 一组小球 前进 ， 看哪一组 在规定的 起来 ， 隔 ｌ 放一条进行多级跳练 习。 距离内用时最 短（ 每 ｍ 见图 ４。 ）
２ 掷准 比赛 两人一组相距 ５ ． ｍ，一 人拿球若干个 ， 一人拿篓 （ 移动接球） 可 ， 计时一分 钟 ，看投者在一分钟 内能够 投 进多少球。
× × × × × ×
３ 反 应游戏 （ ）将 １ ． １ 乒乓 球放 在 ４抓阉 在 田 径运动 会抽签时可利用 桌子上 ， 两边 站两名队员 ， 裁判发令后 ， 球写上号码进行 抽签 。
看谁 先枪 到球 。 ２ 喊号 接球； 人一 组 （） ８
围在 一直 径为８ Ｍ的圈上 ， 中间抛 球者 在
× ×
× ×
× ×
二 利用其能滚动 的特点
图 ４
１充 当 “ ． 车轮” 运送 货物 将 ４ ６ － 个 抛球 同时喊号 ，喊到谁谁便跑 向圈内接 ９ 角力接球 将学 生分成 人数相等 ． 乒乓球 均匀地放在地 上 ，然后将装有轻 球 。 的两组 ，每组 出一 各队 员站 在角力 区 便 物体 的硬纸板或鞋盒 放在上面 ，用一 ４装 “ 蛋”比多 两人一组 ， 一人提 内 ， 手持一篓 ， 用绳将两名队员拴在一 手将 “ ” 车 向前推进 ， 当轮子露在外面后 ， 袋 ， 一人拿一个纸筒 （ 直径为 ５ｃ ， ０ ｍ） 站 起， 其余 队员分 别在底 线外 ， 底线放有 用另一手 及时将轮子放 回下面 ，继续前 在一堆 （０ ） ５ 个 乒乓球旁 ，裁判发令后 ， 若干个 乒乓球 ， 当裁判发令后角力 区内 行 （ 不准 让纸板或鞋盒着地 ） 。看谁在规 两组用纸 筒将 球装进袋子进行 比赛，直 队员开始 用力向本方 队员方移动 ， 本方
定的距离内用时最短（ 见图２。 ）
到 “ 蛋”都被 装进 袋子为止 ，看谁装 的 队员将球 向篓 内投掷 ， 当角力一方 队员
“ 蛋”多 ， 谁为胜者 ， 规定装者只 能用一 到达 本方底 线便为 比赛结束（ 图 ５。 见 ）
图２
２弹“ ． 玻璃球 用乒乓球充当玻璃球 进行弹球 游戏 ，能够锻炼学 生的眼力及
一
图５
萋
（ 河北枣强 中学 ０３０ ） ５ １０
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体育 薮学． ０￣ ０ ２６ ０ ２
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