祛湿补脾 常吃豆角 豆角的做法 常吃豆角化湿补脾

  豆角又叫豇豆,它的做法不同,功效也不同,中医认为,它有化湿补脾的功效,对于脾胃虚弱的人非常的合适。那么你知道豆角的做法吗?知道豆角怎么做好吃吗?今天我们就为大家介绍一下豆角的做法大全家常做法,供大家参考。

  关于豆角,相信很多人都曾研究过它的做法,而豆角的做法不同,口感也是不一样的。究竟怎么做好吃?一起来看下文中的做法。

  豆角的做法

  麻酱豆角

  材料

  豆角,麻酱,蒜,盐,生抽,醋,香油。

  做法

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  1.豆角洗净切断儿。

  2.接着在锅内放水,水开后放入几滴油和一点盐,放入豆角焯水,过凉,淋干水分备用。

  3.蒜切成末或捣成泥,豆角加盐、蒜末、醋、生抽搅拌均匀,码在盘中。

  4.麻酱太粘稠,放入两到三倍的凉白开,一点盐和半小勺香油搅拌均匀。

  5.把调好的麻酱倒入豆角上面即可。

  自制酸豆角

  材料

  水1500ml、长豆角1把、花椒1小把、海盐50g、高粱酒或米酒适量。

  做法

  首先将长豆角先洗净晾干,准备水量1500cc加入50g盐巴,再加入1小把花椒,等水烧开后,再煮滚2~3分后关火。

  

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