吃什么食物可以壮阳 吃什么壮阳 壮阳的食物

  性功能的高低是男性朋友很在乎的,所以壮阳是一直追求的话题,那么有哪些食物可以壮阳呢?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  壮阳的食物

  1、韭菜

  韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称“起阳草”,既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

  2、生蚝

吃什么食物可以壮阳 吃什么壮阳 壮阳的食物

  海鲜中的一种,含锌,有助于合成男性荷尔蒙,维持摄护腺正常运作,生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。

  3、巧克力

  巧克力中含有一种名为PEA的化学物质,有兴奋作用,有助减低压力,性趣当然就能提高!

  4、甲鱼

  “乌龟王八”这两种都是至滋阴补血之物,而水鱼(俗称王八)更兼具软坚散结之效。药书所载,别名鳖或山瑞的水鱼,“入肝经、强肝补肾、益血气,可补肾阴之不足。”

  5、泥鳅

  泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  6、驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。

  7、鸡蛋

  鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。

  壮阳的按摩方法

  1、“摩”足心

  足心的涌泉穴纵贯肾经,临睡前对峙温水泡脚,再将双手互相摩擦至热,用左手心按摩右脚心,用右手心按摩左脚心,每次50下左右,以搓热双脚为度。

  2、“揉”关节

  取坐立姿态,先天然伸直下肢,以双手掌紧贴大腿上部自上而下边转变边搓揉至膝部,以大腿感应酸胀为度。

  3、“敲”腰椎

  取站立姿态,大腿分隔,双手拇指紧按腰部两侧,每次约5分钟,每日数次,还能防治腰酸背痛和腰膝无力等症。

  4、“压”腹部

  临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放在腰上,然后一面按住腰,一面用手鄙人腹部由右向左渐渐摩擦,以盲目腹部温热感为度。

  5、“按”腹股

  将两手放于大腿两侧的腹股沟处,以手掌沿斜偏向悄悄按摩30余次,对峙天天按摩10分钟,对进步精神也有必然成效。

  男性迅速壮阳的方法

  1、体育锻炼是最好的壮阳药

  女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等。

  2、只穿纯棉内裤保持低温

  保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。

  3、闭目冥想美女相伴

  工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想“上”的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性。

看过壮阳的食物的人还会看:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3103371/510204102.html

更多阅读

什么食物可以壮阳? 吃哪些食物可以壮阳

壮阳的食物1虾------虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。壮阳的食物2淡菜------淡菜又名

男人吃什么食物壮阳 男人吃什么可以壮阳呢?

男人吃什么可以壮阳呢?――简介  男人吃什么可以壮阳呢?外国男人对性-生活的要求更高,对于壮阳的关注也高,那么国外男人吃什么壮阳呢?接下来就跟小编一起来看看吧!男人吃什么可以壮阳呢?――方法/步骤男人吃什么可以壮阳呢? 1、 核酸食物

吃什么食物可以壮阳 什么食物可以壮阳?

壮阳的食物1虾------虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。壮阳的食物2淡菜------淡菜又名

吃什么食物可以壮阳 吃什么壮阳 10种日常廉价壮阳食物

男人这一生都在为自己补肾壮阳,用尽全部方法可能都找不到一个适合自己的方子补肾壮阳,比起昂贵的补药我们日常吃的食物并不比它差,今天我们来数一数生活中的哪些补肾壮阳的食物,看看男人吃什么补肾壮阳。吃什么壮阳韭菜炒虾肉原料:韭

吃什么食物可以壮阳 男人吃什么食物壮阳效果最猛

   男人吃什么食物壮阳?中医素有“男子不可百日无姜”一说,生姜有调节男性前列腺机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍的问题。所以生姜经常被用在男性的保健上,那么男性食用生姜壮阳要注意些什么呢?什么样体质的人吃姜最好呢

声明:《吃什么食物可以壮阳 吃什么壮阳 壮阳的食物》为网友尼古丁有分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除