爱华网护肤在现代已经成为一门学问，人们受皮肤问题困扰不再盲目地去商店买各种化妆品来试，而伴随更多的女性开始注重护肤品的质量和安全性，专业人员对皮肤及其附属器的结构和生理作用研究和认识更深入，性能更具有针对性、可靠性和竞争力。
护肤要点
1.清洁：由于肌肤容易出现污垢，彻底清除彩妆、灰尘及老废角质，让肌肤恢复清洁状态，才能更易吸收营养。2.保湿：保湿永远是护肤中永恒的话题，充足的水份才能使肌肤莹润饱满。3.滋润：肌肤除了水份，还需要一定的油份和营养，才能提高屏障机能，提高肌肤对抗环境的能力。4.防护：对于紫外线这样的元凶，一定要做好防护工作，防止肌肤内部受损。
肤好拍档
1.红润有益—西红柿(每星期3-5次)西红柿富含的番茄红素，对女性的健康益处巨大。专家称，番茄红素是强有力的抗氧化剂，有助于女性有效抗击乳腺癌，抵抗心脏病。最新研究表明，番茄红素同时可以抵抗太阳光的紫外线伤害，让你看起来更年轻。 2.橙色物语—橙子(每星期3-4次)橙子中含有非常丰富的维生素C，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需要的维生素C，提高身体抵抗细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，常吃可以防癌，减少胆结石的发病率等。除此之外，含有丰富的黄酮类和胡萝卜素，也具有抗氧化的作用。
自制美肤饮料
1.桃花茶：在干花店和出售香薰的商店均可买到，如能自己采集到农历三月初三东南方枝头的桃花，效果更好（4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克）。每日将这三样物品置于杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后饮用，每日可反复冲泡3-4次。这种茶能祛除黑斑、白嫩肌肤，但孕妇及月经量过大者忌用。 2.红花茶：檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用，每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。 3.柠檬茶：将柠檬去皮以后切成片(一定记得去皮，因为柠檬片会令黑色素沉淀)。依照个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，常饮柠檬茶会让你的肌肤回复光泽与弹性。
护肤QQ：203361712
爱华网www.aIhUaU.com网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。
