缺乏维生素D,会增加骨质疏松、高血压、冠心病等疾病的危险性,近来不少人选择食用富含维生素D的保健食品来补充维生素D。
【环球网综合报道】据外媒10月22日报道，一项研究显示，在英国，缺乏维生素D的儿童数量在近五年内激增200%，主要原因是父母并没有意识到维生素D对儿童健康的重要性。
不仅是父母，就连儿科主治医师和医务人员也缺乏对维他命的了解。负责开展这项调查的公共健康意识活动委员会近日提醒父母要给孩子补充维生素D并提供富含维生素D的食物来预防佝偻病。
研究人员称，补充维生素在冬季尤为重要，因为这段期间阳光不是很强烈，很难促使人类的肌肤自己合成维生素D。油性鱼类，鸡蛋，和蘑菇等食物都含有维生素D,很多谷类食品和乳制品也含有这种维生素。
研究显示在对1100位父母和250位健康专家的调查中发现，只有4%的父母知道，在英国11月到3月的阳光不能促使身体合成维生素D。更令人担忧的是，只有7%的儿科医生和健康工作者可以说出阳光太弱无法促进身体合成维生素的月份。
儿科医师本杰明建议：“在阳光较弱的冬季，父母应该每天为孩子补充维生素D。父母可以为孩子提供富含维生素D的食物。（图片来源：CFP）
缺乏维生素A会出现夜盲症、干眼病和皮肤干燥；缺乏维生素D可患佝偻病；缺乏维生素B1可得脚气病；缺乏维生素B2可患唇炎、口角炎、舌炎和阴囊炎；缺乏PP(烟酸)可患癞皮病；缺乏维生素B12可患恶性贫血；缺乏维生素C可患坏血病。维生素B缺乏所产生
缺少各种维生素的症状？ 人体需要的六大营养之一： 维生素 一、概述 （一）维生素概念 维生素（Vitamin ,V）是维持人体正常生理功能所必需的一类结构不同的低分子有机化合物。它们种类繁多，性质各异但都是有以下共同特点： （二）维生
节选自《东南早报》这枚面值人民币8分的邮票，俗称“大一片红”。2012年5月21日，在中国嘉德2012春季拍卖会上，它以730.25万人民币成功拍出，创出中国单枚邮票拍卖新 纪录。之前的拍卖纪录，是三年前在香港拍卖的另一枚“大一片红”，368万港元
维生素就我们日常生活中必须摄入的营养物质，如果稍有缺少我们的身体就能反应出来。今天小编就带你了解一下缺少维生素你的身体是如何反应的，食物中含有丰富的维生素哪些食物是补充维生素的。缺少维生素的症状1、眼干涩： 缺维生素A、
我们身体的成长和发育以及维持都离不开维生素的支持，而B族维生素中，B2则起着至关重要的作用。众所周知，B2维生素主要是促进代谢，那么缺乏B2维生素，会有哪些症状呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。缺乏维生素b2的症状维生素B2的主要生
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