花菇的功效与作用花菇不能和什么一起吃-爱华网

花菇不能和什么一起吃？

花菇

　　鹌鹑肉

　　花菇与鹌鹑肉同食，可能会使人体产生血管痉挛。

　　河蟹

　　含有维生素D，河蟹也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，长期食用易引起结石症状。

　　番茄

　　破坏类胡萝卜素，降低营养价值

　　花菇能和什么一起吃?

　　莴笋

　　莴笋与花菇搭配食用，有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。

　　西兰花

　　二者搭配可滋补元气，润肺，化痰，改善食欲不振、身体容易疲倦等状况。

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