南瓜子的营养价值 南瓜子的营养价值 南瓜子的副作用 南瓜子的营养价值

南瓜子的副作用

  南瓜子是一种高营养的理想零食。因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。


  虽然南瓜子有这么多营养价值,但是,经常吃也是不好的。它的副作用就是会使人发胖的。所以还是适量好了。

  南瓜子有小毒,会影响肝脏功能。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系的,吃多了,会有恶心的感觉,那是太油腻了,你的肝吃不消了。

  当代实验表明,南瓜子吃太多,其实是有小毒的,可能会影响到肝功能,并可引起和加重肝内脂肪浸润,对患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说,不宜食用。推荐阅读:南瓜子的食疗与医疗

  南瓜子的营养价值

南瓜子的营养价值 南瓜子的营养价值 南瓜子的副作用 南瓜子的营养价值

  1、南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于已经成熟的成虫,也能使其变性和虫数减少.对于血吸虫病也有一定的治疗作用。


  2、南瓜子也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

  3、美国研究发现,每天吃上50克左右的南瓜子,可有效地防治前列腺疾病,这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。

  4、南瓜子含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

  南瓜子的作用有哪些

(aIhUaU.COm)   1、解毒:

  内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。


  2、保护胃粘膜、帮助消化:

  南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

  3、防治糖尿病、降低血糖:

  南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。

  4、消除致癌物质:

  南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。


  5、促进生长发育:

  南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

  南瓜子的药用价值

  南瓜籽富含脂肪,其中不饱和脂肪酸含量丰富,尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等。

  1、南瓜籽富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能,所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。推荐阅读:南瓜子可治疗前列腺肥大。


  2、南瓜籽含有丰富的泛酸,这种物质可以缓解静止性心绞痛,并有降压的作用。

  3、南瓜籽具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用,对于血吸虫病有一定的治疗作用。

  4、南瓜籽也是有效的驱绦虫剂,且没有毒性和任何副作用,适宜老人、儿童绦虫病和腹痛胀满等症,对蛲虫病、绦虫病、钩虫病等患者均有明显的效果。

  5、南瓜籽所含的高含量亚油酸,能够有效地降低血糖,是糖尿病患者的良药。

  6、南瓜籽油中含有丰富的不饱和脂肪酸与植物性蛋白,有助于降低血液中胆固醇,预防动脉硬化等心脑血管疾病。

  温馨提示:过多食用南瓜子会导致头昏。另外胃热病人要少吃,否则会感到脘腹胀闷。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/310651/134182073257.html

更多阅读

南瓜子的营养价值、功效与副作用 南瓜子有什么营养价值

南瓜子,顾名思义就是成熟南瓜的种子,然后经过晾晒后就是南瓜子了。南瓜子不像葵瓜子一样,只是一种干果零食,它对人体还具有很好的功效与作用。很多事物都是一把双刃剑,南瓜子也不例外。南瓜子吃多了也会对人体产生一定的副作用。所以今天

南瓜子的营养价值 南瓜子的功效与作用 ?南瓜子的营养价值

瓜子是很常见的一种休闲食品,很多人在聊天或者是看电视的时候都会吃点瓜子。我们一般都喜欢吃一些包装好的瓜子,作为瓜子的一种,南瓜子却很少被人们食用。南瓜子的功效与作用有很多,食用好处也是很“可观”的。目录1、南瓜子的功效与

南瓜子的营养价值 南瓜子的营养价值和作用

 南瓜全身都是宝,南瓜子也是很受欢迎的食物。南瓜子是南瓜的种子,日常生活中多是炒熟后做零食。其实,南瓜子除了简单地作为一种零食外,还具有很高的药用价值,其营养素,尤其是不饱和脂肪酸含量极为丰富,对人体很有补益,对多种疾病也具有很好

南瓜子的功效与作用 南瓜的营养价值

  南瓜的营养价值如今,人们的生活提高,对健康食品的要求也高。但是,并不是说花钱越多,保健食品就越好。廉价的南瓜一样能作出人见人爱的营养高的保健食品。下面为你介绍下南瓜的营养价值。南瓜具有很高的营养价值,据测定每100克鲜南

南瓜子油的作用与功效 南瓜子的营养价值及功效

   南瓜子的营养价值有哪些?味甘,性平。能补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫。用于脾虚营养不良,消瘦乏力;脾虚水肿;产后缺乳等,去看看南瓜子的营养价值都有些什么吧。  1.杀灭人体内寄生虫  南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的

声明:《南瓜子的营养价值 南瓜子的营养价值 南瓜子的副作用 南瓜子的营养价值》为网友从头开始分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除