眼看着易燃易爆炸的夏天已经来了，一份口感冰凉的水果优格不仅低卡低脂，完全可当作健身后的清爽加餐，清新的卖相也让人难以拒绝~
今天，Keep君 就为你带来 4 道色彩缤纷，又好吃不胖的酸奶杯。
芒果燕麦酸奶杯
Step 1
芒果去皮切块压成泥
Step 2
把芒果泥铺在杯底，然后依次将酸奶、麦片、芒果泥填入杯中。
Step 3
芒果燕麦酸奶杯就做好了。
巴旦木草莓酸奶杯
Step 1
选择市售酸奶一杯，无添加的原味酸奶最佳。
Step 2
将草莓洗净并切块，放入酸奶中。
Step 3
抓取一把（约 20 粒）坚果，放入酸奶中即可。
猕猴桃燕麦优格
Step 1
猕猴桃切薄片铺在杯中。
Step 2
放入一层麦片，倒入一层酸奶，最后用燕麦装饰顶部。
Step 3
猕猴桃燕麦酸奶杯就做好了。
番茄坚果酸奶杯
Step 1
圣女果切成四瓣。
Step 2
将巴旦木仁切成大颗粒。
Step 3
酸奶倒入小碗中，摆上圣女果，撒上坚果，圣女果巴旦木酸奶杯就做好了。
青鱼怎么做好吃——简介青鱼的肉细嫩鲜美含有丰富的蛋白质和脂肪，还有丰富的硒和碘等微量元素，具有抗衰老和抗癌的功效。青鱼好吃但是应该怎样做呢？下面就在这条经验里介绍一下青鱼的做法。青鱼怎么做好吃——方法/步骤青鱼怎么做好
哈哈～～龙婆就是龙婆，从不需做作，从不需扮淑女，就这吃样，还经常吃得让人看着“愤怒”：你咋总吃都不胖呀？？？！！！当那些“馋猫”好友们抱怨：“这个世界太不公平了！”誓要龙婆交出“吃不胖的秘密”时，龙婆提醒她们，信则有，不信则无。哈哈～～吃不胖，真的是有秘密
自从笔者写了那篇《杀跌房价第一刀》的杂文以后，很多知名的和不知名的研究人员都对鄙人进行了责难——或者认为鄙人是政府的走狗，或者认为鄙人是在为穷人着想，但是想法不是很实际。总之，批评的是多数。——我不得不承认的一点是：鄙人的
怎么做好吃的螃蟹――简介螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病的人不宜食蟹。中国有中秋前后食用河蟹的传统，由于传统上中医认为蟹性寒，故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的的调料。
做清蒸鲳鱼好吃不腥的小窍门 精――简介鸡、鱼类的大件，以前的时候只是负责吃不管做。有了孩子后小家伙喜欢吃鱼，就经常买回来做给他吃。为了保持鱼肉的鲜美，基本上都是以清蒸为主的。一开始的时候做出来的鱼总会有腥味，尝试过不同的方
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