芝麻核桃粥：芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥，秋燥久咳。
川贝炖雪梨：川贝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，隔水炖蒸，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。对治疗燥咳痰少有辅助作用。
生梨粥：生梨两只，洗净后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
银耳粥：银耳10克，粳米100克，加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少者，尤其适合小儿久咳少痰者。
杏仁炖雪梨：甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只，洗净去皮切片，同放碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用，每天早晚各一次，连服3～5天。有良好润肺化燥止咳作用，可作为秋令小儿常食保健品。
芝麻粥：芝麻50克，粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用小儿干咳无痰，大便干结者。
除了以上这些食疗方，还要让孩子多喝水，水是人体内的润滑剂，喝足了水，可保持肺脏与呼吸道的正常湿润度，避免咳嗽。另外要注意在止咳期间不能乱用药，以免影响治疗效果。
小儿咳嗽警惕变异性哮喘5岁宝宝咳嗽不止 原是变异性广州市民刘先生向记者反映，随着天气慢慢变冷，他5岁的儿子近一个月来咳嗽不断，尤其后半夜或早上起来更加厉害，到医院做了血项检查，医生说没有明显的感染，便开了一些消炎药。目前孩子打
入冬后，各大医院咳嗽患者增加了三成，各年龄段的都有，除了体质较弱的老人和小孩，本该身强力壮的年轻人也咳嗽不止。中医专家说：冬季气温较低，是一年四季中最容易引发感冒咳嗽的季节。从中医的角度来讲，一般将咳嗽分为外感风寒型咳嗽和外
杏仁粥 取杏仁12克，粳米50克。将杏仁去皮尖，在煮米至快熟时，提前10分钟加入杏仁，至粥烂后加些白糖调味。该药膳适用于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰成白色，大便偏干。 双花桃仁饮 取银花10克，菊花10克，桃仁5克，加水浸泡半小时
  1、巧治风寒咳嗽——白萝卜蜂蜜蒸 材料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克 做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。 功效：适用于发汗散寒，止咳化痰，治
秋季气候干燥，不少宝宝被感冒击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。咳久可引起胸部隐隐作痛，症状白天较轻，夜间加重，有时持续1～2个月不愈。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素有关，所以用
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