爱华网正文：由于社会的进步，人们对身体比以前更加注重，也是因为有能力保养身体了，许多人会吃中药来补身体，礞石是一种药材，礞石为变质岩类黑云片岩或绿泥石化云母碳酸盐片岩，或变质岩类云母片岩的风化物，属硅酸盐类矿石，分青石与金石两种，青石为绿泥石片岩，应用较广;金石为云母片岩，中国凡有云母矿山处均产，但以四川产者为佳，采后，击碎，与火硝共煅至礞石呈金黄色时为止，再水飞去其硝毒，阴干，让我们来了解一下礞石的副作用。
礞石为变质岩类岩石绿泥石片岩或云母片岩的石块或碎粒。功 效：坠痰，消食，下气，平肝。主 治：金石的副作用，其中一个就表现在服用的过程中会损伤脾胃，因为它本身是药性寒凉的。也因为这样孕妇不能够服用金石。本来孕妇的消化功能就比平常人弱，加上内分泌的改变，那么就很容易出现拉肚子和肠胃不舒服的表现，这一切都是脾胃虚弱的表现。所以如果病情有所改善，请不要再服用金石了。
金石的副作用还有一点就是因为它药性太过于凶猛，所以长时间服用的话会造成气虚和血虚，有的人甚至会出现上气不接下气的情况。还有一个就是一次性用量太多的话也会产生这样的情况。虽然它也可以用来消食，但是比较适合和补气和补血的药物一起服用，以抵消它药性太凶猛的副作用。
用于宿食癖积、症瘕。青石不仅可治痰，且能消食，攻积，导滞，如《方脉正宗》以礞石配伍健脾行气消积之白术、木香、枳实等药，治食积成痰，胃实眩晕者;又如《杨氏家藏方》之金宝神丹，用该品与涩肠之石脂配伍，治疗诸积癖块，攻刺心腹，下利白，妇人崩中漏下，一切虚冷，以及久积久，虚冷滑泄;《圣惠方》之礞石丸，则以礞石为主，加木香、巴豆等利气，攻积，之品，用于妇人食症，块久，不消，攻刺腹痛者。
礞石的副作用：宜痰热宿食内结之实证，凡体虚胃弱、阴虚燥痰及孕妇禁服。
