木瓜西米露的功效 木瓜西米露的做法

  西米是一种提取椰树中的物质,经过加工而成的一种食物,西米用于西米露的制作,还有一些奶茶中都会用到西米的,一般人群均可食用。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜 肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。

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  木瓜西米羹

  【原料】:西米20g、木瓜100g。

  【调料】:牛奶100ml、冰糖10 颗。

  【做法】:

  ⒈西米用清水浸泡20分钟,捞出沥水

  ⒉木瓜去皮,去籽,去瓤,切小块

  ⒊木

  

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