酱爆茄子的做法 酱爆茄子的做法 风味酱爆茄子这样做

  茄子是很有营养价值的食材,并且它的口感细腻好吃,所以很受人们的欢迎。茄子的做法有很多,可能有些朋友觉得它本身的口味偏淡,喜欢吃口味丰富一点的朋友可不要错过了,下面就为大家介绍一道咸香适中的做法,就是酱爆茄子。

  做法一

  主料

  茄子1条、盐少量、拌面酱适量、蒜头1粒。

  做法

  1. 准备好一条茄子,洗净切块,然后平铺在一个大盘子,均匀地撒上少量的盐,过一会儿之后就会有黑黑的茄子水出来,这样可以去掉茄子的涩味。

  2. 倒掉黑色的茄子水,再稍微按压并擦干茄子的水分,防止油炸时爆油。在锅里放油预热,待冒泡时就可将茄子倒入油炸,注意火候,稍微炸一下就可以了,然后倒出沥油备用。

  3. 把蒜头拍碎切成蒜蓉,锅里先放入少量的油来爆香蒜蓉,再倒入茄子,加入少量清水和1条匙拌面酱,稍微翻炒一下即可上碟。

酱爆茄子的做法 酱爆茄子的做法 风味酱爆茄子这样做

  做法二

  食材

  茄子500g、油适量、盐适量、青椒适量、红椒适量、生姜适量、大蒜适量、蚝油适量、鸡精适量。

  步骤

  1.茄子洗净。

  2.茄子切成段,放入淡盐水中浸泡。

  3.青红椒切丝,生姜大蒜切末。

  4.锅热油,放入豆瓣酱炒香。

  5.放入生姜大蒜末炒香。

  6.茄子挤干净水分,放入锅内。

  7.翻炒至软。

  8.放入蚝油继续煸炒。

  9.放入青红椒翻炒断生。

  10.加入盐调味。

  11.加入鸡精。

  12.盛出装盘就可以吃啦。

  做法三

  食材

  紫色细长嫩茄子、嫩青豆、青辣椒、甜面酱、精盐、白糖、鸡精、葱姜末、蒜泥、料酒。

  制作方法

  1、将茄子去蒂洗净,切成约1厘米厚的滚刀片,青豆洗净;

  2、上锅点火放入少量水,倒入青豆、精盐,用旺火煮熟捞出;

  3、上锅烧热倒油,放入葱姜末、蒜泥,煸出香味。  

  

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