轻松玩转空气炸锅 玩转烘培【美味到连锅吃掉的法式蔬菜派】

玩转烘培【美味到连锅吃掉的法式蔬菜派】 (2014-05-15 05:28:21) 







   

    看我做法式蔬菜派Quiche不是第一次但这样的造型还是很新鲜吧~,把这个发给朋友圈的朋友看时,朋友们都被萌倒~不过说实在的,这个锅盖还好说,锅把太难固定了,以后还需在改进改进,要不做俩提把?可能更容易些。。

    现在新洋葱下来了,上次回群马,群马老爸往我们会家的车里扔了三大麻袋的洋葱,一路上的葱味熏得我们这一个月可能不用怕感冒了。回家后马上给几个朋友送洋葱,然后自己也是每天用各种方法吃洋葱。

    这个蔬菜派虽然只用了一个洋葱,但是做法新鲜,配上一桌子洋葱汤、炒洋葱、拌洋葱居然没让孩子们太反感,实在是我智慧的结晶啊

    材料15cm:

   “锅”部分:低筋粉200g、黄油50g、橄榄油30g、盐2g、鸡蛋0.5个、牛奶50g

    液体部分:鸡蛋2.5个、无糖酸奶150g、盐少许、Nutmeg少许、辣椒粉少许

    菜:洋葱1个、南瓜100g、Gruyere cheese30g、芝士粉少许

    做法:

    1.锅的材料放到一起调到一团,放置20分钟让材料融合得更好。然后擀平,刻出一个锅盖圆型,上边捏个盖把。剩下的取出一些做锅把的部分,然后铺到模具中做底和周围的壁。

  
    2.先烤锅盖,不予热200度烘烤20分,然后烘烤锅的部分,烘烤20分钟。

    3.液体的材料都调到一起后滤一遍。
 

    4.南瓜微波5分钟切细,和洋葱放入平锅中用一点儿橄榄油和盐炒一下。

    5.把4.的菜放入2.中,再放入切小的Gruyere cheese。

    6.倒入3.的液体。

    7.撒入芝士粉。

    8.放入预热好的烤箱烤180度烤10分钟后,取出脱模,捏上锅把部分,锅把一定不要太大太多,我这次用的太多不容易捏上固定。再放回烤箱烤180度30分钟左右就OK了。

 

    9.冷却后更正点。

轻松玩转空气炸锅 玩转烘培【美味到连锅吃掉的法式蔬菜派】
  

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