同房的不仅仅是为了满足夫妻欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的夫妻生活，可以为你的健康加分。>>>“性趣”不高试试这个
一、夫妻生活可摧毁压力，舒缓紧张：
在进行夫妻生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
二、夫妻生活可以帮助你入睡：
夫妻生活时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
三、夫妻生活可以保持青春：
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的身体器官，那么它会倾向于退化。夫妻生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
四、夫妻生活可以提高自信心：
你有定期的夫妻生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。夫妻生活时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
五、夫妻生活能够改变你的外观：
夫妻生活时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
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