很多宝妈都发现哺乳期过后，自己原本丰满的乳房居然变小了，甚至还有一点下垂的征兆，这可让人有点欲哭无泪了。其实，针对轻微萎缩或下垂的乳房，是可以通过产后护理来改善和恢复的哦。想恢复成哺乳前的挺拔双峰吗?速速前来Mark吧!
妈妈产后常常担忧，乳房下垂，变形等等，于是想尽各种办法护理，让乳房挺拔起来。但是，有的妈妈却使用了错误的方法，以致乳房变形。妈妈在妊娠期最好别犯护理乳房的4大错误：
错误1：强力挤压乳房
乳房受外力挤压，内部软组织易受到挫伤，从而出现增生，另外，乳房经常被挤压外部形状可能发生变化，出现双乳下榻的情况。
错误2：佩戴不合适的文胸
文胸太紧会影响乳房血液的回流和乳汁的分泌，妈妈最好别在哺乳期佩戴不合适的文胸，避免造成不必要的伤害。
错误3：让乳房受热水刺激
乳房周围血管密布，不宜受过热的水刺激，妈妈千万别乱信丰胸方法，冲凉时用热水直接冲洗乳房，导致乳房软组织松弛。
错误4：用手乱揉乳房
妈妈在喂奶时应将乳房托起，喂完奶后最好不要用错误的方法乱揉乳房，因为这样极易导致乳房松弛下垂。
很多分娩后的产妇，都有着产后的急性乳腺炎的经历，而知晓哺乳期患上急性乳腺炎该如何正确护理，可以让病情得到控制，不在进展，同时对宝宝的健康而言，也是十分有利的。产后如何进行急性乳腺炎的护理呢? 1、按摩：针对肿块的大小和炎症
产后孕妇护理的几个方面――简介孕妈咪经过10个月的努力终于顺利的生下了宝宝，但并不意味着护理的结束，还有很多很多的事情要做好，否则会影响今后几十年的生活，留下产后病根，那么应该从哪些方面入手呢？产后孕妇护理的几个方面――方法/步
怎么进行产后护理呢?产妇分娩之后完成了一项重要的任务，殊不知产后的护理也是非常的重要的，那么产后护理要做哪些工作呢?下面我们就为新妈妈们介绍一下产后护理的策略，家属们也要理解一下哦。 第一天：按摩乳房，由护理人员或新妈
 美白针后如何正确护理爱华阅读配图 注射美白针后会全身干燥：在注射完美白针后会发生全身皮肤干燥的现象，因此这时候不仅要做好脸部补水的工作，还要准备滋润型的身体乳，滋润身上的皮肤，防止身上皮肤因为干燥而起皮屑。 注
每位女性都希望拥有美丽的乳房，乳房不仅具有哺乳功能，更是性感和女性特征的代名词。健康就是美，如何在这一特殊时期护理好乳房对产后的顺利哺乳十分关键，而对哺乳期后乳房的恢复也是非常重要的。爱华孕期知识配图 从怀孕5个月
爱华网