失眠良方 (转载)失眠的特效良方--慈禧太后宝贝之一
下面就是这个药方及泡制方法:http://control.blog.sina.com.cn/admin/article/article_add.php
酸枣仁40克 龙眼肉60克
西洋参40克 五味子40克
大红枣60克 枸杞子60克
甘草30 克 肉桂30克
冰糖250克
五斤40度白酒泡一个月,喝一半后再加二斤白酒到喝完。
服用方法:
每天睡前喝一小杯(15克),让你于两分钟之内进入深层睡眠。面部红润精
神好,此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效。
更多阅读
治疗失眠的食物 哪里治疗失眠效果好
治疗失眠的食物 食物与睡眠有一定的关系。失眠的朋友可多食用一些以下食物有助于安神。现推荐几种仅供参考: 1. 牛奶:牛奶中含有色氨酸,这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。 2
转载 中药治疗失眠的秘方 治疗流产中药秘方
原文地址:中药治疗失眠的秘方作者:刘莉葶但愿世间人无病,何愁架上药生尘。行医30多年,今年过年(2014年)的时候做出一个对于我来说可以说是一个重大决定,那就是公布我的秘方。整
治疗失眠的特效穴位 5个解决白领失眠的特效
失眠,是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。失眠,又被称为入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。导致失眠的常见原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神
失眠食疗方 3款适合血虚失眠的食疗方
爱华食疗养生配图  失眠有很多原因,血虚就是其中的一个。对于血虚失眠的人,今天爱华小编就介绍三种汤,帮助你们扫除困扰。 1.酸枣仁汤 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇
老年人失眠治疗食疗方 老年人失眠吃什么好_老年人改善失眠的食疗方
老年人改善失眠的食疗方 酸枣仁汤: 酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 安神汤: 百合有清心、安神、镇静的作用