鸡杂，即包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，鲜美可口，且有多样营养素。中医认为它们皆有助消化、和脾胃之功效。合而为汤，能健胃消食、润肤养肌。
花生大家肯定都不陌生，花生可生吃，可炼油，那么花生有哪些营养价值呢?吃花生有什么好处呢?怎样吃花生最健康呢?不清楚的话就跟我一起来看看下面的文章吧!花生的营养价值花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、
鸽子是一种很常见的滋补身体的良品。鸽子包含着许多的人体所需的营养，无论对小孩还是老人都有着一定的滋补功效，大家对于鸽子的营养价值知道多少呢?鸽子的功效与作用呢?接下来就让小编和大家一起去了解一下吧。鸽子的营养价值1.鸽
胡萝卜是生活中常见的蔬菜，胡萝卜富含胡萝卜素、蔗糖等，那么你知道胡萝卜还有哪些营养价值吗?吃胡萝卜有哪些作用呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧!胡萝卜的营养价值肉质根富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。每1
很多人不喜欢吃苦瓜的最重要原因就是它很苦，咀嚼后无法下咽，但我们又都知道苦瓜有着非常丰富的营养价值与养生功效，今天三九小编就与大家一起来聊聊吃苦瓜的减肥方与做法，看看怎么吃苦瓜才“不苦”?1、苦瓜的营养价值2、苦瓜的功效与作
各种时令蔬菜都已纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值，您可能就会对它刮目相看了。茄子性寒，对于容易长痱子、生疮疖的人较为适宜，但脾胃虚寒、
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