李时珍可是我国著名的医学家，他的名字可谓家喻户晓，现在很多中医的方子都是从他那里流传下来的，听说乾隆皇帝之所以能活那么久，而且60多岁了还能生儿育女，后宫妃子更是不计其数，其原因就是用了李时候的这个被肾方子。
那到底是什么秘方，可以让人精力充沛，补肾强身呢，下面呢，我就把配方公布出来
配方：
10克牡蛎，人参5克，鱼腥草10克，枸杞子10克，桑椹10克，杜仲雄花8克，黄精8克，蚕蛹10克，葛根8克，覆盆子10克
那怎么用呢
准备好上面所述的原料，晒干，磨成粉，制成片，舌下含服，每天一次。
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补肾秘方黑豆泡醋的正确做法养生补肾秘方:原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤.做法:1.先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分，直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了。吃法:每天傍晚5-7点之间（肾经最旺的时候），取20-30粒当零食吃。
男性养身先养肾，许多的男士们都知道养肾的重要性，但是究竟什么样的方法补肾是最好的呢?自古男人补肾都是通过食疗达到效果，那么男性朋友们吃什么东西补肾呢，生活中有哪些食物是可以帮助男性补肾的呢?下面就来看看小编搜集的这些食疗补肾
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补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头
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