锁阳、肉苁蓉都是很好的男性养生保健产品，很多保健品种也都有这两种食材，锁阳和肉苁蓉怎么吃才能发挥它的养生功效呢？
一、锁阳
食疗价值：
补肾阳，益精血，润肠通便。用于骨蒸潮热、腿膝痿弱无力、肾虚阳痿及血枯便秘。锁阳可以用来泡酒，泡茶，煲汤。天然养身，传统养生之道。锁阳粥做法
【原料】锁阳30克，大米适量。
【做法】大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。
【功效】壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。
二、肉苁蓉
功效：
用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。苁蓉酒做法
1.肉苁蓉酒：肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
2.肉苁蓉枸杞酒：肉苁蓉200g锁阳100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
3.肉苁蓉菟丝酒：肉苁蓉30g菟丝子20g，放入500克白酒内浸泡后饮用。
饮用完可继续加入白酒侵泡。
以上是用户分享关于锁阳肉苁蓉的养生功效和使用方法的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
韭菜，是我们非常喜欢而且经常吃的一种植物，尤其是韭菜肉馅水饺，在当今生活质量的普遍提高，也不失为一种美味。而且韭菜还有很多的功效和作用，那么韭菜子又有什么功效作用呢?韭菜子泡酒又有什么功效呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。韭
枸杞子我们大家都很熟悉的食品，特别是爱喝茶的朋友都知道枸杞有明目的功效，对我们的身体健康有很大的帮助，但是枸杞除了泡茶，熬汤以外还可以泡酒，下面我就给大家介绍一下枸杞泡酒的功效和作用以及枸杞的作用和功效。枸杞泡酒的功效1、
 西洋参泡酒的功效爱华阅读配图 这主要是由于西洋参的主要物质溶于有机物酒中，使得西洋参的功效充分得到利用。它的具体功效如下： 1、西洋参泡酒能够强化心肌，增强心脏的活动能力。 2、西洋参泡酒能够调节肾上腺素
无花果泡酒的功效与作用无花果泡酒 1、无花果泡酒能降血压 无花果泡酒以后食用能起到降血压的作用，用它泡成的无花果酒中含有大量的脂肪酶和水解酶，这些物质都能是天然降压成分，能促进人体血液中垃圾的排出，也能加快血液流动，
  樱桃的功效与作用不仅多，而且樱桃的食用方法也有很多。那樱桃泡酒的功效与作用有哪些? 樱桃泡酒的功效与作用 1、祛痛风 《本草纲目》有云：“樱桃甘、热、涩，祛风、除湿、透疹、解毒”。樱桃酒中含有丰富的钾离
爱华网