腹部按摩并不是简单的揉肚子，选准基本穴位实施按摩，会起到事半功倍的效果，让你可以更自信地露出小蛮腰。
天枢穴：肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处，以左天枢为重点。
水道穴：肚脐以下大约3寸，关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。
水分穴：腹部正中线肚脐以上大约1寸处。
按摩水分穴有助于排除体内多余的水分，避免水肿，并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌，避免小腹突出。
气海穴：腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处。
按摩气海能有效地抑制食欲，有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄，当然更有利于消除小腹赘肉。
穴位按摩方法及时间：每天早晚仰卧在床上，先以手法2由上腹部向小腹推压3～4回，再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位，每个穴位各按摩2分钟左右。
久坐腹部赘肉狂长 中医按摩来燃脂。小码的裤子是穿不进去了，腹部赘肉是日益增长，很多女性带来了烦恼。那么，如何瘦腹?如今我们身边有很多腹部减肥方法，但很多人为什么还是减肥不成功?
究其原因还是没有能找到比较适合自己的。中医按摩瘦腹适应范围广，下面小编就来详细介绍下
腹部赘肉的形成原因
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