爱华网我们都知道女性月经期间处于一种特殊状态，很多事情在这个阶段是值得注意的，那么女性月经期间要怎样做到护肤呢。下面我们就一起看看专家的介绍吧！
月经期
月经来潮的2～3天，你可能感觉心情不好，皮肤趋于干燥，毛孔也变得粗大，这一切都是荷尔蒙分泌减少惹的祸。宜选择保湿度高且具有收敛皮肤功能的护肤品，同时进食高铁高蛋白食物，并辅以适度运动。
排卵前1周
此时荷尔蒙分泌量增多，肌肤胶质作用活化，皮肤变得有弹性，颇富光泽，气色好，皮肤状况稳定，这段时间不必有什么大的举动，只须采用敷脸或做其他简单清理即可。应该告诉你的是，如果你需要减肥，此时当属良机，不可错过。
排卵结束期
排卵结束后的1周，卵细胞荷尔蒙作用转强，但黄体素荷尔蒙也增多，故肌肤状况不稳定。虽然面色不错，但皮脂分泌渐多，黑色素活化，可能会长暗疮，故此时要注意进行美白护理，宜换用清爽型化妆水，护肤品不要过于滋润。
月经前1周
荷尔蒙分泌量减少，肌肤容易过敏，变得粗糙，加上油脂分泌增多，生暗疮的几率增高。此期要紧的是加强科学保养，阻止情况恶化，如选择专为敏感肌肤产生的清洁用品，并保证肌肤有充足的水分，具有平衡油脂作用的护肤品更佳。一日三餐要多安排富含镁及B族维生素的食物，如香蕉、矿泉水、动物肝等，少放点盐，切忌味道过重。
以上就是我们针对女性月经期间做好护肤工作给出的建议，女性朋友一定要注意在特殊时期的护理工作，更要注意自己的身体，希望女性朋友可以越来越漂亮。
以上是用户分享关于月经期间怎样做好护肤呢的资料希望对您有所帮助了，感谢您对爱华网的支持！
