爱华网4月12日，北京启动《北京市控制吸烟条例》倒计时50天宣传活动。这部《条例》被称为“史上最严控烟令”、“最全面控烟立法”，规定今后北京市所有“带顶的、带盖的”公共场所、工作场所和公共交通工具100%禁烟。
与此同时，“无烟北京”微信公众号正式上线，市民可通过微信举报违法吸烟行为，同时三种备选的劝阻吸烟手势“不可以”、“我介意”、“请停止”，也引起市民广泛热议。北京将要依法、全面向公共场所抽烟“宣战”。
控烟关键在于制造不方便感
乔杉
说句实在话，对于烟草危害，抽烟的人甚至比不抽烟的人还要知道得多。有几个人不重视健康?大多数抽烟的人，其实也知道抽烟的种种危害，在私下里也偷偷看过“烟肺”的图片，也曾胆战心惊过，甚至下过戒烟的决心。
只是想到危害是长期渐进形成的，而且实在舍不得那一口，这才会在抽烟的道路上越走越远。
戒烟需要动力，也需要推力。这也是有资深烟民讲的，“烟民们抽烟不便，很多时候就不抽了”。确实是这样，抽烟毕竟不是吃饭，不存在非此不可。
如果不具备条件，或者需要付出太多代价，很多人可能就不抽了。而“史上最严控烟令”的实施，恰恰带来了不方便。如果在所有“带顶的、带盖的”地方，真能做到有禁止、有监督、有惩戒，相信很多人会少抽甚至不抽。
能不能制造不方便感，对于推动全面控烟有着莫大干系。这种不方便感，一是有形的，也就是从空间上限制“想抽就抽”，比如说明确更多的不抽烟场所，而且乱抽烟会受到惩戒。
二是无形的，从文化上剥离抽烟的外在快感，制造一种戒烟的氛围，让抽烟的人活在异样目光中，甚至成为众矢之的。其中的一个关键，就在于不抽烟人怎么看怎么做。
人都是活在别人目光中的，除了极少数人，大多数人都很在意别人评价。如果一个人生活的空间，大家都不抽烟，或者不抽烟的人很敏感，并且形成强势性的权威意见，即便烟瘾很大，也得“看人脸色”。
比如在一个家庭中，如果父母不抽烟，那么子女即便想抽，也得偷偷摸摸。很多成年人在办公室大抽特抽，一旦回到家中立马掐了烟头，原因就在于妻子和孩子反对抽烟。再比如在一个单位，如果领导抽烟，甚至公开抽烟，那抽烟就蔚成风气;如果领导不抽，甚至公开反对，那抽烟就成了“过街老鼠”。
从这个意义上说，推动史上最严控烟的落实，不抽烟人的态度其实是很重要的。央视主持人、北京控烟大使郎永淳讲，“以前每次身边有人吸烟或社交场合有人让烟，我都会调侃说，我不吸烟，但却蹭了你的二手烟。
这个二手烟我不想蹭，还是请你把烟熄掉吧。”千万不要忽视这种监督作用，很多人就是因为考虑到别人的感受，从而减少甚至不再抽烟。而有一些人，看到身边没有人制止，认为没有人在意，从而在办公室、公共场所大抽特抽。当抽烟的强气场形成后，即便有怨言想制止，也会有心无力。
这也是我们想讲的，“史上最严控烟”没有旁观者。对于抽烟的人来说，要增加文明自觉;对于不抽烟的人来说，也要大胆维护权利，营造文明环境，给抽烟人增加不方便感。不要忽视监督的作用，这其实也是助人戒烟。抽烟需要尝试，戒烟需要勇气，你的一次自觉的监督，甚至可能成全别人一段戒烟的佳话。
