相关解答一:为什么运动员在比赛之前不能随意服药
国际赛事,比赛前或者比赛后是要过药检的,一些药物会造成尿检显阳性,这个会被取消比赛资格或比赛成绩的。
相关解答二:怎样查明运动员服药
赛前举办方都会有专业药检环节的,奥运会这种当然更严格。
相关解答三:马家军服药 别的田径运动员不服药吗
1994年1月,国际田径协会将国际田径最高荣誉奖——欧文斯奖授予中国运动员王军霞。王军霞是有幸获此殊荣的第一个亚洲人。可以说王军霞是马家军的代表。
相关解答四:运动员吃肉吗
肉类不仅含有很多钙质,还是人类摄取蛋白质的主要途径,不能因为其他的食品可以补充钙质,就不吃肉了,蛋白质哪里补充去?
运动员不是不用吃肉,而是不能少了郸。尤其是高胆固醇,高蛋白,高热量的肉类,如牛羊肉。更是运动员必须食用的主要食品。
相关解答五:运动员不能吃的药
兴奋剂.... 嘿嘿,这个最不能吃,一吃永远不得参赛,运动前最好什么药都别吃,吃药后药的作用会发作,会导致一些牛X的疾病,所以别吃啊!它们的共同特点都是会在运动的时候搐作,吃了药后1小时或半小时别去运动,会晕倒哦1
相关解答六:这是哪个运动员
这是张彬彬银牌 三姿50米气步枪的银牌(铜牌是杜丽 金牌是个德国选手破世界纪录夺冠)
说傅园慧的不知道怎么想的
傅园慧是铜牌
这个是银牌啊
相关解答七:都有哪些运动员
举重、乒乓球、射箭、跳水、游泳、击剑、拳击、帆船、体操
相关解答八:运动员不能吃什么
我是健身教练,
凡是能够使精神振奋食品,解热镇痛药,含有兴奋剂的药品,都不可以服用。
最后祝你健身愉快,还有健身疑惑可以再问本教练解答
相关解答九:运动员有多能吃
人们往往感到腰腿酸痛或全身肌肉酸痈。此外,定会增加血液中的酸度,也许还有饥渴难耐之感。在紧张的体力劳动和剧烈的体育锻炼之后。又如粮食,还有新鲜水果,绝非危言耸听。芝麻,柑、硫,但它们非但不是酸性食品,并非由口感或味觉来识别,这样好不好呢、杏等水果也是酸的。这些都是很好的碱性食品。海带被称为“碱性食物之冠”,而以赂微偏于碱性为好、豆浆成饮茶水、蛋白质会大量分解而产生较多的酸,加生姜丝和少许盐.、糖果糕点。首先在饮料方面,同样是很有益处的,最适宜于在劳动和锻炼之后吃的、生姜都是很好的碱性食品,黄豆炒熟,用开水冲抱着吃,或者大吃香肠、磷等非金屑元素较多的则为酸性食品?答曰,而是确有科学道理,不但无益于解除酸痛和消除疲劳、火腿,莫过于豆腐、果汁(不加糖)、烧鸡等,将芝麻与,全都属于酸性食品; 众所周知、香肠、火腿、钙.。其实这中间是大有学问的。有的人在饥渴疲劳之中端起可口可乐瓶子大饮特饮,又该吃什么食物为好呢. 在剧烈的体育运动之后:应当吃碱性食品,真是“欲益反损”,其他都属酸性食品)、烧鸡之类。倘在此种情况下大喝可口可乐。 那么在劳动或锻炼之后到底该吃什么东西好呢、黄豆,由于这些酸的大量产生,势必“火上加油”,嘴里嚼着巧克力糖,又可充饥,却是典型的碱性食品,最好是喝牛奶。至于食物,而含钠,屑酸性食品.,该喝什么饮料为宜,特别是在长途跋涉或长距离跑步之后、猪肉及其它动物肉类等,而可口可乐含糖分较高、喝矿泉水或白开水亦可(在动物性食品中。大凡含氮。 在一般情况下、桶。这些东西吃下去以后。并非味道酸的就是酸性食品。在这种时候、镁等金属元素较多的乃是碱性食品,只有奶类和动物血屑碱性食品,人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。笔者这么说,体内的糖;再吃巧克力糖,食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类,即可止渴、鱼、瓜类及各种蔬菜、脂肪,又都是酸性食品,疲惫不堪?许多人并不注意、钾,并且使人感到疲劳倦怠。 祝你健康每一天、豆腐干和各种豆制品,从而更为加重人体肌肉的酸痛程度,恰恰相反?回答是否定的、梅.,还会加重酸痛和疲劳,恰恰相反,使疲劳更无法及时消除,吃了以后对降低血液中的酸度和稍除疲劳,则不是碱性食品。所谓酸性或碱性食物.,比如醋是酸的,使人感到腰腿或全身肌肉酸痛,人体血液的酸碱度是平衡的。在饥渴疲劳之时喝上述饮料和吃上述食物,主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据
相关解答十:运动员要吃什么
在运动员耗供平衡的前提下,应合理安排蛋白质、碳水化合物和脂肪在食物中的比例。以热量的摄取为例,一般蛋白质占总热量的15%,脂肪占总热量的30%左右、碳水化合物占总热量的55%左右较为适宜。蛋白质的摄取也应根据不同运动条件,合理安排动、植物蛋白的摄入。水、碳水化合物、脂肪等其他营养素的摄取也应如此。
由于运动员在训练或比赛中消耗能量较多,只有给予及时补充,才能满足他们的正常需要和保护充沛的运动能力及必要的能量贮备。然而过多的热量可导致体脂肪增多、身体发胖、运动能力降低。所以,运动员的饮食安排一定要合理,要因人并因项目而异。
饮食制度包括饮食质量、饮食分配和进食时间。进食时间要与训练和比赛相适应。最好在进餐2.5小时以后再进行训练或比赛,否则剧烈运动会使参与消化血液流向肌肉和骨骼,影响胃肠部的消化和吸收。饭后立即剧烈运动还会因胃肠震动及牵扯肠系膜而引起腹痛和不适感。训练或比赛后也应休息40分钟后再进餐,否则也会因进入胃肠的血液减少,胃液分泌不足而影响消化吸收功能,长此下去还会引起慢性胃肠疾病。
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网