上班族吃什么保健品给上班族必须注意的保健问题-爱华网

　　一、忙中偷闲，注意休息

　　工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑工作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。

　　二、创造一个良好的工作环境

　　首先是室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免阳光直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风。

　　三、保持正确的姿势

　　应将电脑屏幕中心位置安装在与工作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。

女人吃什么保健品好？中年女人吃什么保健品

现在，很多女人的手袋里面，除了口红、钱包、手机之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品，但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。我们根据专家的建议，将女人吃的保健品分为四大派别，希望大家看过之后能够了解女

更年期是女性特别的一段时期，每个女性都会遇到这样的时期，女性在这段时期中情绪不稳定，生理出现很大的变化，有时候这些变化是自己无法控制的，所以在这个时候需要吃一些保健品来调节一下，今天，小编就给大家介绍一下更年期要吃什么保健品。

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