豆腐蛋糕 豆腐蛋糕3

豆腐蛋糕健康功效:

豆浆:富含胡萝卜素、易产气
白糖:富含碳水化合物

食材用料: 面粉80g 蛋白200g 豆浆90g相克食物 软豆腐90g 玉米淀粉40g 白糖35g相克食物 白醋适量相克食物 菜谱做法:

1.蛋白5个(约200g),白糖35g,豆浆90g,软豆腐90g,普通面粉80g,玉米淀粉40g,白醋几滴。

2.软豆腐过筛,使其变碎。

3.加入豆浆,搅拌均匀。

豆腐蛋糕 豆腐蛋糕3

4.筛入粉类。

5.用刮刀切拌拌匀。

6.蛋白加几滴醋,分三次加糖,用打蛋器打发。

7.提起打蛋器蛋白呈尖角状态即可。

8.先在面糊中加入少部分蛋白,搅拌均匀。

9.在把面糊全部倒入剩余蛋白中,用刮刀切拌均匀。

10.倒入铺了油纸的烤盘内,抹平。

11.放入预热烤箱,中层150度约18分钟,用牙签插入没有粘糊带出即可。

12.出炉放到烤架上,到温热时撕掉油纸。

13.分成两半,夹上自己喜欢的馅料,切块即可(我放的是蓝莓酱)。

菜谱小贴士:

1.此款蛋糕健康低脂,口感清香软绵,适合老人儿童食用。

2.蛋糕本身的甜度适中,不夹馅就已经很好吃啦。

3.此方为小龙女自己研制且实验成功,请亲们放心大胆实验。

4.真的很棒,再次强烈推荐。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/311951/724472942909.html

更多阅读

豆腐和菠菜可以一起吃吗? 菠菜和豆腐一起吃好吗

豆腐和菠菜可以一起吃吗?——简介在饭桌上经常看到菠菜豆腐汤,还有冬天的火锅里,也经常看见把豆腐和菠菜在一起涮着吃,有人说菠菜和豆腐一起吃容易得结石,也有人说菠菜和豆腐是非常好的搭配。豆腐和菠菜可以一起吃吗?——工具/原料生活小

起司蛋糕 蔓越莓起司蛋糕

起司蛋糕也就是乳酪蛋糕、奶酪蛋糕、它大致也分有两种,一种需烘烤后才可食用的,要入烤箱隔水蒸烤,烤好的蛋糕有如嫩豆腐般光滑细腻,口感绵软细腻,醇香宜人,烤好后的蛋糕不能直接脱模或是倒扣凉凉,可冷却脱模也可冷藏食用。另一种是利用凝固

烘焙蛋糕的制作方法 海绵蛋糕的烘焙方法

   海绵蛋糕的烘焙方法爱华阅读配图  材料  主料:嫩豆腐55g、低筋面粉88g  配料:豆浆41g、沙拉油46g、泡打粉1g、蛋白220g、细砂糖146g、盐0.1g、塔塔粉1g  做法  1.先把常温的将蛋白跟分开  2.把低筋面粉

声明:《豆腐蛋糕 豆腐蛋糕3》为网友蹦瞎卡拉卡分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除