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完美型女人的心情密码：
接受缺憾之美
完美型女人的心情密码：接受缺憾之美
有这样一个寓言：
上帝问一个女人：“想要完美吗？”女人答道：“想要。”上帝又问：“那么想要快乐吗？”女人又答：“更想要。”上帝说：“完美和快乐都想要，那么你注定是一无所有。”
追求完美，你就会远离快乐。要拥有更轻松的生活，就必须学会不苛求生活中的琐碎小事，因为现实中没有完美的事物。
一个渔夫从海里捞到了一颗珍珠，非常高兴。但是，令人遗憾的是，珍珠上面有一个小黑点。渔夫想，如果能把这个小黑点除掉的话，这颗珍珠将成为无价之宝。于是，他就把珍珠磨掉了一层，磨完后却发现黑点仍在。再磨一层，黑点依然在。他不甘心，磨了一层又一层。最后，黑点没有了，但珍珠也不复存在――过于追求完美的代价往往就是将“大珍珠”也失去了，这个“大珍珠”就是我们的快乐。快乐是人生最重要的“宝贝”，如果我们为一点点的不完美、不如意而整天不高兴，就是丢掉了“大珍珠”。
文物鉴赏专家都有这样的体会，鉴别一件宝玉是不是真品，其中一点就看它有没有瑕疵，因为真正的宝玉总有点遗憾之处，而不像人工仿制那样完美无缺。从美学理论上讲，不完美有时是另一种形式的完美，是一种独具美学价值的美，是所谓“残缺美”。所以，有时候接受这种缺憾美，才能找到真正的美。对于一些固执的追求完美的人，一定要学会妥协，否则，就应了这句话：“过于追求完美的人，往往与美玉失之交臂。”
小周就是一个完美型的女人，一个周末朋友约她一起外出游玩，小周欣然接受了，因为她也正想到外面玩玩，放松一下心情。可是在车站碰头时，却迟迟不见小周的身影。半个小时之后，小周匆匆赶到了，大家一看她的打扮，从发型到鞋子，打扮得极为精致，不由得都赞叹起来。但是小周的表情却让大家感到紧张，她一脸不高兴，指着漂亮的裙子说：“刚出门就不小心弄脏了，赶快回家去换，却发现带错了钥匙，给老妈打电话，又一直占线……”
经小周指点，大家才看清她的裙摆处有一块非常不显眼的污迹。大家都安慰她说污迹并不明显，她看起来依然非常漂亮。可小周却总觉得别扭，一路上时不时提起裙摆看那块污迹，一边看一边抱怨自己不小心，抱怨两串钥匙太相像，抱怨妈妈单位的电话。她一天的时间脸色都阴沉难看，大家的心情也都受到了影响，虽然一路上的风景很漂亮，都没有心情欣赏了。本该快快乐乐地过一天，却因为裙子上的一块污迹给影响了。
像小周这样完美型女人通常聪明能干，对生活中每件事都很看重，都愿意花时间和精力去做得更好。但她们也有一种特别的“本领”，对不完善的地方特别敏感，不能接受不完美的事物，并为此丢掉了快乐。
虽然，对完美的追求是人之常情，但若是过了头，就会给自己带来许多不必要的烦恼。刘小姐今年才30岁，已经在一家知名企业做到副总经理的位置。她在工作上对自己要求颇高，甚至近于苛刻。有一次，她寄出一份文件后才想起其中有一个错别字忘改了，这个错别字足足让她一个星期寝食难安，一想起来她就觉得特别尴尬，而且很生自己的气。
很多像她这样的女性把追求完美演变为苛求，对一点小的纰漏也无法容忍，这在无形之中给自己套上了枷锁，如果一件事情没有做到让自己满意的地步，就开始自己给自己“施刑”――吃不好睡不好，翻来覆去地自责、后悔。总觉得心里有个疙瘩，很不舒服。如果这个疙瘩越结越多，就会影响心理健康。所以说追求完美很多时候会给自己带来不快乐，甚至会影响自己的正常生活，而且严重者可能发展成一种精神疾病――强迫症。心理学家发现，大多患有强迫症的人都有一个共同的性格特征，就是做事特别认真，追求完美，总想做得十全十美。追求完美又做不到，于是就产生了严重的心理冲突，经常处于焦虑和担心之中，很难快乐起来。
有一个女人非常爱干净，也就说，她在卫生方面有完美倾向。每天，她都要把家里彻底地打扫一遍，门窗桌椅，任何一个小角落都不放过。床单被套每星期都要换洗，每一次洗手都要抹三次以上的香皂，每一次吃完饭，都要把碗洗净后放在锅里蒸煮半个小时。客人用过的杯子，一定要扔掉。从来不在外面吃东西，不坐公共场所的板凳，甚至拿钱都要包一张手帕。她本来是一个很快乐的人，但是随着她对卫生条件的要求越来越完美，越来越苛刻，她渐渐变了，变得越来越忧郁，越来越冷淡。她把自己的大部分时间都花在了做清洁上，对其他事情漠不关心。由于她的洁癖，朋友们都不爱上她家里玩了，而她也不愿意走出家门去看看，因为她觉得除了家里到处都是脏的。
心理学家在研究中发现，过分追求完美的心态对人的身心伤害很大。那些在工作中过于追求完美的人，往往感到压力大、焦虑、身心疲惫，有些人年纪轻轻就患上各种身心疾病。在他们的内心，常常隐藏着偏执和自我压抑。早在1996年，心理学家保罗?海威特和乔丹?弗莱特共同对103位抑郁症患者进行研究观察。他们发现，这些患者都是对自己提出很高要求的人，他们追求十全十美，以至于心态越来越抑郁，最后不得不接受治疗。
下面这段文字是一位85岁、得知自己将不久于人世的老人写的，很值得一读：
“如果我能重活一次，我要尝试犯更多的错误。我不会那么追求完美。我要多休息、随遇而安，我处事不会像这次那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯癫些，也不那么讲究卫生。你知道，我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点，过得小心谨慎、清醒合理的人。如果一切能重来，我要享受有更多那样的时刻，每一刻、每一分、每一秒。”
追求完美本身不是坏事，但是千万不要因为不完美而郁郁寡欢。苛求自己或别人，把追求完美变为心灵的负担，让人时刻生活在危机感中，成就越多，越惶恐不安。不要为一点的不完美，而丢掉了“快乐”这个大宝贝，这样就极不划算了。
编辑 翠琳园 图文 网摘
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