准妈妈要怎么喝水?
喝水对于准妈妈来说也是非常有好处的。准妈妈多喝水能够让大小便通畅，减少泌尿系统的感染，同时也能够避免尴尬的便秘状况的发生。对于准妈妈来说，身体舒适了，胎儿自然发育地好。那么准妈妈喝水要注意什么?接下来就一起来看看吧。
准妈妈每天喝水量多少为宜
怀孕早期每天摄入的水量差不多要1000-1500毫升。随着怀孕时间的增加，饮水的量也要发生变化，一般在怀孕晚期，最好控制在1000毫升以内。准妈妈不要一下子喝很多水，最好是能够几小时就喝一次水，一天保证6-8次，不要等到非常渴了再喝。
因为准妈妈体能消耗比普通人要高很多，冬季干燥的气候会让准妈妈更加想要喝水，不过准妈妈喝水也不是越多越好。
怀孕的时候，胎儿会对准妈妈的膀胱造成一定挤压，所以喝太多的水，会让准妈妈觉得不舒服，每天的饮水量差不多控制在1000毫升至1500毫升就可以了，孕晚期记得控制在1000毫升。避免因为饮水太多对身体带来压力。
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